BCAA od SFD.PL

Mam pytanie odnośnie tego BCAA, zacząłem ćwiczyć sporty walki + siłownia aby zredukować masę, z 90kg mam już prawie 80 w 3 tygodnie. Cel to ok 75kg. Czy te aminokwasy od sfd są porównywalne z innymi firmami ? Czytałem o różnicach między kapsułkami a proszkiem i jest to sprawa indywidualna lecz czytając ze składu ze sklepu sfd wychodzi:

PROSZEK :

SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA
Porcja 10g
Ilość porcji w opakowaniu 50
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Białko 8g
Węglowodany 1g
L-Leucyna 3500mg
L-walina 1750mg
L-Izoleucyna 1750mg
L-glutamina 1000mg
Tauryna 1000mg

KAPSUŁKI



SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA
Porcja 8kap.
Ilość porcji w opakowaniu 50
Opakowanie 400kap
Zawartość jednej porcji zaw:
Białko 4,32g
Węglowodany 0g
L-Leucyna 1920mg
L-walina 960mg
L-Izoleucyna 960mg
L-glutamina 420mg
Tauryna 420mg
Żelatynowa otoczka kapsułki

Jak widać proszek ma lepsze wartości odżywcze więc lepiej wybrać proszek? Jak z dozowaniem czy jest w pudełku jakaś miarka ?
Pozdrawiam

jak widac w jednej porcji prochu masz wiecej BCAA niz w kapsułkach co do miarki to nie wiem ale ja zawsze sypie 2 łyczeczki to ok 10g prochu

Bierz to co wolisz wchłaniasz, jak masz dużo prochu z innych supli to ciężko brać znowu proch i są kapsy, i na odwrót

kwestia wygody i ekonomii nic więcej w srodku to samo