,,Redu, masa, ciągla kasa, kupuj żelki, nie miej kaca'' SPAM POST

i siła w trójbojowych ćwiczeniach bardzo w dół, reszta ujdzie

z mięsnia dużo uciekło?

właśnie wydaje mi się że nie, obwody trochę spadły, ale średnio po centymetrze może, za wyjątkiem uda, bo w udzie 2,5 mniej

a siła pewnie wróci jak wrócą węgle, mam taką nadzieję, bo już fajnie było jak na naturala


ale bym chciał mieć hyperleana teraz, chociaż jednego capsa


Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-30 18:14:55

no to dobre wiesci mi na sile nie zależy

trochę się jeszcze wyjścia z tego obawiam
Kiedyś nawet chciałem przetłumaczyć tę pseudo książkę Galeniko na polski, żeby inni też skorzystali, ale więcej tam jest obelg typu "permafatso swine" "obese clown" niż jakichś naprawdę sensownych informacji

jest pompeczka jest zabawa !

ja bym wychodził powoli dokładając kcal i węgli

poza tym, po takim czasie to pewnie test nisko będzie bardzo, może będę powoli dodawał, i przeplatał vlcd jakoś co trzeci dzień

tyle męki, szkoda by się było zalać od nowa

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-30 18:45:07

to wbijaj to bedzie wysoko