Wypasiona Wątróbka by Malinowa

...

Ekspert

Szacuny 4878 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517

Przepis na inną wątróbkę niż zawsze, taka z patelni ,obtoczona w mące chłonie tłuszcz jak gąbka ,Tutaj dodajemy boczek a i tak kcal. wychodzi nam zdecydowanie mniej, przy czym smak jest b.ciekawy

Składniki:

-500g.wątróbki drobiowej
-kilka suszonych śliwek
-paczka wędzonego boczku ,pokrojonego w cienkie plastry (lidl)
-sól,pieprz,czosnek granulowany,słodka papryka,majeranek

1.Wątróbke myjemy dokładnie i usuwamy ew.żółć - to ona powoduje nieprzyjemną gorycz. Nastepnie posypujemy doprawiamy .
2.Piekarnik rozgrzewamy do 180st. na termoobieg.
3.Na boczku kładziemy wątrókę a do środka śliwkę, całość zawijamy.
4.Pieczemy ok.30min. do zrumienienia sie boczku, podajemy z pieczonymi ziemniakami i koniecznie z kiszonym ogórem

Wartości na jedną "kulkę"

B 13,8
T 7,6
W 5,3
Kcal :143

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12530 Napisanych postów 162164 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1241984

mi by pasowala bardziej przed:) wtedy kwestia tylko ilosci czasu, np na 3h przed treningowo, ale to juz zalezy od osobnika:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

agatha38

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 795 Wiek 58 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18368

ale żarełko

sog

http://www.sfd.pl/agatha_chce_powalczyć_o_mniejszą_siebie_/_redukcja-t964921.html
http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/Agatha38-t977547.html

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1142 Napisanych postów 95001 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707

nie cierpię wątróbki, ale w tym przypadku KOSMOS!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 729 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

WYPAS!!!!!!!

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

milka.

Ekspert

Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2260

kurcze, może w takiej formie by mi posmakowała.. swietnie się prezentuje ;) sog

Blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Milka_nie_zawsze_słodka_:_-t1091254.html

...

Hubi0012

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11409

Własnie dziś wytestowałem ten przepis ale zamiast śliwki dałem cebule :D, musze przyznać że boczek + wątróbka kosmos.

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4878 Napisanych postów 21619 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517

Ciesze sie ze smakowalo

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

gaja1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18029

Rewelacja!

Wypróbuję w tym tygodniu

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...

grani

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46232

Pyszna! Dzięki wielkie za przepis!

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...