SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Luki77-przygotowania do debiutów 2014

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 65437

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jak się nie wbije w wagę to ja :D Więc możecie już zaczynać trząść porami bo formę robię kozak! :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
waga równe 100kg,pełniejszy i bardziej suchy jestem z godziny na godzinę

batoniki,żelki i cola przygotowane na ładowanieno i sernik już się chłodziw w lodówie na niedzielę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Powodzenia Luki. Zawsze w Ciebie wierzyłem, nawet wtedy, kiedy Ty sam w siebie nie wierzyłeś.

Zrobiłeś wszystko co było do zrobienia, teraz się tylko baw tym wszystkim.

Gratulacje już teraz, wynik zawodów jest drugorzędny, choć też bardzo ważny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 186 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2469
Pieknie :)

Dążąc do najlepszej wersji siebie..
Moj dziennik: http://www.sfd.pl/redzia/redukcja_po_ciazy_-t1008276-s12.html#post6 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44261
Będzie jakies foto po bronzerze? Trzymam kciuki. Pudło musi być :) kawał dobrej roboty odwaliłeś.

Zmieniony przez - Makus_007 w dniu 2014-03-21 20:47:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 35089 Napisanych postów 89961 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941184
Luki co tu dużo gadać , zrobiłeś kawał dobrej roboty i moim zdaniem to już wygrałeś , wystarczy spojrzeć na zdjecia i jaka przemiane zrobiłeś poprzez determinacjie bo bez tego nic by nie było
powodzenia na startach i trzymam kciuki, dasz rade

Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-21 21:23:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1034 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14848
Luki widziałem foty na md , szacunek... czekam na Twoją relację

Dzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267548
Wszyscy czekają i gratulacje

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 35089 Napisanych postów 89961 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 941184
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Wyszło jak wyszło 4 miejsce i jest mały niedosyt bo to jednak krok od podium,no ale pocieszające jest to,że kategoria była naprawdę mocna,do tego dwa małe poślizgi,w pierwszej rundzie wpadłem spóźniony na scenę w ostatni momencie już po pierwszy pozowaniuno ale udało się wejść do finału mimo to,a druga wpadka to układ,mieli problem z odtworzeniem mojej płyty i musiałem wychodzić pod byle jaką muzyke którą mi puszczą to mnie całkowicie zdezorientowało no ale nie ma co się tłumaczyć,że mam sporo braków w sylwetce.
Waga na weryfikacji 101,1kg a były konie nawet po 117kg,dziś z rana 103 i jezsem jeszcze bardziej suchy i pełny niż wczoraj,dopiero dobrze nabiło.No ale w każdym razie debiut zaliczony i mam nadzieję,że nie mam się czego wstydzić.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co lepsze na mase

Następny temat

Jak to w końcu jest w martwym ciągiem

WHEY premium