Trening na siłowni

Trzeba się trochę wysilić, poszperać, poczytać a jak nie to kasa na stół i jakiś doświadczony "pomocnik" się znajdzie

Moralezz nie spiesz sie, mi to tez czasu zajelo zanim to ogarnelem. Popatrz sobie na diety innych uzytkownikow, zobacz jakie produkty Ci smakuja a jakie nie, popatrz sobie przepisy w dziale kuchnia i skladaj posilki takie jakie Ci sie spodobaja. Nic na sile, spokojnie.

Powiedzcie mi jaki makaron jest najlepszy? I czy można go kupić w Biedronce, Lidlu, lub Inter Marche. Czytałem, że Durum jest dobry. Bardzo proszę o konkretne nazwy makaronów.

Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2014-03-18 22:52:20

Po prostu durum pelno ziarnisty, znajdziesz taki w lidlu np.
Lecz naprawde najlepszy jest makaron gryczany, lecz nie kazdemu on smakuje, sam go nie probowalem nawet bo mieszkam w Szwecji i bede go sobie musial dopiero zamowic.

Jaka jest konkretna nazwa tego makaronu gryczanego? I gdzie konkretnie można go kupić?

Makaron gryczany po prostu, chodz po sklepach i szukaj.
Wygoogluj i znajdziesz go tez na allegro np.

Myślę że po prostu makaron durum,orkiszowy ewentualnie razowiec w zupełności wystarczy.

ryż brązowy/biały,zwykły makaron pełnoziarnisty sam to wcinam

Ja nawet pieczywo białe szamie i nie ma w tym nic złego ;). Ciemnego akurat nie za bardzo mogę więc jem zwykłe kajzerki.

Igor, pieczywo biale to nie zbyt dobry pomysl...