dariusz965
Hej, mam 19 lat i mam skoliozę prawostronną. Mam nierówną trochę klatkę piersiową. Chciałem jeździć na rehabilitację jednak lekarz powiedział, że jest już za późno i że skoliozy nie wylecze. Chcę zacząć ćwiczyć na siłowni. Lekarz powiedział, że nie ma żadnych przeciwwskazań. Moje pytanie brzmi czy jak nabiorę masy to czy moja klatka piersiowa się wyrówna. Chodzi o mięśnie nie i kości, bo mam wrażenie, że prawy mięsień jest mniej rozwinięty od lewego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6785
Napisanych postów
36465
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
683020
Trening + dieta + regeneracja = przyrosty mięśni.
Zgraj te trzy rzeczy a coś urośnie. Poza tym rozciągaj się, dbaj o technikę - i powinno być dobrze.
A następnym razem zadawaj takie pytanie w temacie z pojedynczymi pytaniami.
Zgraj te trzy rzeczy a coś urośnie. Poza tym rozciągaj się, dbaj o technikę - i powinno być dobrze.
A następnym razem zadawaj takie pytanie w temacie z pojedynczymi pytaniami.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
Ok dzięki. To konto założyłem dzisiaj więc dopiero sprawdzam co i jak.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czterodniowy ekstremalny plan na mase do oceny
Następny temat
Plan treningowy - priorytet nogi
