Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

Nowy temat Temat Zamknięty

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3944

Gobi
"Zdąrzyłem" stary no nie wieŻę. Takie błędy robić...

Wiem, wiem, od razu się poprawiłem jak napisałem, odruchowo enter wciskam ;/ Tym bardziej że mam podkreślanie błędów

A tak w ogóle... co myślicie o budyniu na redukcji? Nie jeść.

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja żrę.

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

arnoldzdobywca

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251

budyń w sumie jest spoko. jego skład do 99%skrobia-czyli de facto sproszkowane ziemniaki (trafne porównanie?

) i trochę aromatów, takich samych jak np. w smakowym WPC. Jak robisz z cukrem, to wychodzi trochę gorzej

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

ja budyń dodaję do porannej owsianki w niewielkiej ilości dla uzyskania fajnej konsystencji. kcal może +100 to sięnawet nie przejmuję

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

RunForest

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832

Budyń bez cukru

To to jako odżywka czy dla przyjemności?

...

arnoldzdobywca

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251

a o słodzikach słyszał? Wpierniczam to na tony, jestem od nich uzależniony

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

panie... jak się umie to i bez cukru smakuje zjawiskowo

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Gobi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700

Piszczele mnie po bieganiu bolą, zły szlak wybrałem ;__;

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...

arnoldzdobywca

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251

nie biegaj, masuj.

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3944

Nie no wiecie, bo ja tu sobie kulturalnie pierwszy dzień redukcji, po bieganiu wchodze do domu... a tu talerz budyniu na stole. I już po tym jak się wk***iłem że czemu akurat teraz, stwierdziłem że warto by było się dopytać :D

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

Polecane artykuły

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ankieta

Ocena planu treningowego.

Treningi, dieta pomoc w początkach

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia