Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Cheat week, jem już od 18 i nadal jestem głodny a zjadłem 4 torille, 4 czekolady, 7 kawałków chleba, ciastka, fryty i hurwa nadal tak ssie że masakra

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

WTF? Nie podlewasz się?

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

RunForest

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 359 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7832

Ozzy jest prze uj, mieli wszystko :D

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

ozzy ma ostro wy__bane na podlewanie się i ma rację, ja gdybym miał trochę rozumu jak zacząłem ćwiczyć to bym cały czas masował do tej pory i miałbym co teraz na lato odsłonić, a tak to zrobię z siebie patyczaka i tyle wyjdzie. Ale już po wakacjach - albo nawet w trakcie - robię masę do samych matur ku***!

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Jeszcze 3 takie fajne sałatki z biedry warzywne wleciały, od 18 chyba z 6000kcal wleciało, ale takie gastro że jeszcze z godzinę będę jadł lekko bo się chyba nie najem dizsiaj

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ale jutro i w sobotę trzeba się ogarnąć i trening zrobić bo 2 dni offu miałem bo sił nie było

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444

Jakim cudem Ty się nie zalewasz? Oddaj trochę genów... ja wypiłem w piątek trochę na urodzinach brata, coś podjadłem i potem w niedzielę do tego dowaliłem cheat-daya i od razu leciutko mnie podlało na brzuchu. Serio

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

To na uj ci cheat daye po 12000 kcal?