Dieta na masę 178 cm 60 kg

DreamEvil

jeśli nie widzisz jablek, z których został zrobiony, to liczy się jako sklepowy

No dobra jakoś to przeżyję, jeśli tak mówisz. Tylko aż mi szkoda jego, bo po prostu znamy właścicieli i to taka raczej lokalna firma, no ale ok.

Z tym mięsem na kanapki to o coś takiego chodzi? Tu wprowadź tekst linku...
Bo jak tak to bym sobie dołożył pomidorka, ogórka albo jakąś sałatę :P

nie działa link. A jeśli znasz właścicieli to inna sprawa, nie jesteś kulturystą Pewne źródło to pij, ale np. rano i po treningu

DreamEvil

nie działa link. A jeśli znasz właścicieli to inna sprawa, nie jesteś kulturystą Pewne źródło to pij, ale np. rano i po treningu

To dziwne, bo mi działa :o po prostu mogą być jakieś pieczone polędwiczki tego typu?

mogą byc

są dobre

Dobra już pozmieniałem, tylko nie wiem czy jest teraz dobrze zbilansowana, bo tłuszcze jako tak się zgadzają i jest za mało węglowodanów, a za dużo białka. Tam jest 109,6 g tłuszczy, bo ucięło :)




Zmieniony przez - music500 w dniu 2014-03-06 17:03:42

dobrze jest

DreamEvil

dobrze jest

ok, dzięki za pomoc