...
Napisał(a)
czyli twoja teoria ze jak sie ma 15-16% to widac krate okazała sie słaba
...
Napisał(a)
nie moja teoria okazała sie slaba, tylko twoje mięśnie brzucha
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
C. Ronaldo w formie miał ok 6% fatu.
A jeśli chodzi o brzuch, to niestety Dream, ale jeśli się nie ćwiczyło i nie ma się super genetyki, to nawet przy 10% nie będzie kraty. Co do tematu, to autor ma max 20% na moje oko.
A jeśli chodzi o brzuch, to niestety Dream, ale jeśli się nie ćwiczyło i nie ma się super genetyki, to nawet przy 10% nie będzie kraty. Co do tematu, to autor ma max 20% na moje oko.
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Kurek:
1. C ronaldo nie może sobie pozwolić na tak niski bf ze względu na sport który uprawia - musiałby miec michę na deficycie, dostałby zawału na meczu
2. wiadomo, że nei edzie kraty przy niskim bf jak się nie ćwiczy, ale nie będzie boczków i efektu ulania. brzuch będzie płaski i generalnie pięknie
1. C ronaldo nie może sobie pozwolić na tak niski bf ze względu na sport który uprawia - musiałby miec michę na deficycie, dostałby zawału na meczu
2. wiadomo, że nei edzie kraty przy niskim bf jak się nie ćwiczy, ale nie będzie boczków i efektu ulania. brzuch będzie płaski i generalnie pięknie
...
Napisał(a)
trzeba było odrazu isc do dietetyka a nie pytac na forum
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
DreamEvilnie moja teoria okazała sie slaba, tylko twoje mięśnie brzucha
I co teraz powiesz ? 20-25% ? moze lepiej czasem wiecej czasu spedzic na siłce niz ślepo wierzyc obrazkom w necie :) pozdrawiam
...
Napisał(a)
rutkowtrzeba było odrazu isc do dietetyka a nie pytac na forum
nie ma co winic chłopaka - nie wiedział to chciał sie upewnic, a że pojawiły sie tak sprzeczne opinie postanowił sprawdzic
Polecane artykuły