kola0327

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

186

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Chojnowski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2016 (13:53)

Data rejestracji 17.02.2013 (21:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bodyfat chciałbym poprosić aby ktoś mógł ocenić wizualnie mój poziom body fat, poniewaz mimo przeglądania tych wszystkich różnych szablonów nie mogę do żadnego dopasować swojej sylwetki. z góry dzięki za pomoc i przepraszam jeżeli zalozylem post w	21	2014-03-04 13:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening podczas redukcji tak jak w temacie, proszę o pomoc w dobraniu odpowiedniej dla mnie diety oraz treningu podczas redukcji, myślałem trochę nad hiit'em. moja waga to 71 kg, wzrost 178 cm	6	2013-02-17 21:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bodyfat	2014-03-07 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bodyfat	2014-03-04 14:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	bodyfat	2014-03-04 14:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening podczas redukcji	2013-02-17 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening podczas redukcji	2013-02-17 21:59