76
1704
0
Radosław
Socha
b.d.
29
b.d.
2018-11-14 19:10:12
2013-03-07 18:50:26
Warmińsko-Mazurskie
Kiwity
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
186 cm
86 kg
20%
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
91 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| żurawina | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2014-03-09 18:36:59 |
| dziennik na telefon | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 13 | 2014-02-14 21:52:31 |
| Redukcja! | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 8 | 2014-02-06 20:09:44 |
| Dieta redukcyjna | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 3 | 2014-01-27 15:21:58 |
| IF - treningi między posiłkami | Odchudzanie i forma po męsku | 9 | 2013-10-25 20:31:16 |
| białko w jednym posiłku | Odchudzanie i forma po męsku | 12 | 2013-10-19 18:58:59 |
| odstępy | Odchudzanie i forma po męsku | 10 | 2013-10-07 20:06:49 |
| IF do oceny | Odchudzanie i forma po męsku | 3 | 2013-09-29 15:46:31 |
| Dieta do oceny-70 kg | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 3 | 2013-03-21 21:01:26 |
| Dieta na masę- 70kg do oceny, | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2013-03-10 20:19:40 |
| Kreatyna | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 6 | 2013-03-07 19:11:40 |
