Czy SPAM na redukcji można jeść ?

W ogóle siema spamowiczki, co chwilę nowy temat :D Mam pytanko, upiekłam sobie przed chwilą łopatkę wieprzową no i niestety to cholerstwo dość tłuste jest, ale w sumie podczas pieczenia to większośc się wytopiła. Mogę więc na legalu przyjąc sobie, że np. połowa się wytopiła, i tym samym więcej do miski tłuszczów wrzucić?? bo nie wytrzymam z takim deficytem tłuszczu

Ja to sobie zapiekam z warzywami takie mięsko, w takich naczyniach małych, że już na porcje podzielone jest. Tym samym mam cały tłuszczyk z mojej porcji tylko dla siebie

taak tylko ja to sobie na chlebek zrobiłam :D

To polej chleb tłuszczem :P

Łopatka z chlebkiem omnomnom. Zjadłabym

Tłuszczyk można zastygnąć i jako smalec potraktować.

Moim zdaniem parę kcal w tę czy w tę nie ma znaczenia, ale ja to nie jestem wzorem do naśladowania

no pychota była :D:D a takie głupie pytanie ale tego... na smalec to mam ten tłuszcz odłozyć i się zrobi?

a czemu w kalkulatorze wieprzowina, łopatka ma tlyko 13g białka i aż 18 tłuszczu, a łopatka wieprzowa z biedry ma 21 białka a tlyko 4 tłuszczu? która jest "bardziej poprawna"?:PP

Jak nie jest ten tłuszczyk rozwodniony to się zrobi smalec jak ostygnie. A różnice w wartościach zależą od tłustości. Np w lidlu jest łopatka odtłuszczona i rzeczywiście na ogół chudziutka. Jak mam totalne wątpliwości to średnią biorę

super_agniecha

Dziewczyny, potrzebuję pomysł na kapustę. Została mi biała, pół wielkiej i nie mam pomysłu co z nią zrobić. Pół poszło do bigosu, drugie pół czeka.

surówke zrób, taka z marchewka, cebulka, oliwką... tylko lepsza jest jak postoi lekko osolona, zeby kapucha zmiekła :)

ah tam, ważne, że zdrowe! :D dziękuję za pomoc