Jaki polecacie gainer, cena bez znaczenia. Wiem że gainer nie jest najlepszy w diecie ale bez niego diety niestety nie ogarne. Myślałem o Jumbo chyba że możecie coś lepszego polecić.
...
Napisał(a)
Przez ostatnie 5 lat rynek suplementacyjny niewiarygodnie poprawił jakość swoich produktów. Znajdziesz na nim kompletne składowo suplementy diety typu gainer oraz pozbawione laktozy odżywki białkowe i wiele, wiele innych nowości. Jeśli chodzi o gainery, Jumbo jest całkiem dobrym produktem, ale ja osobiście polecam Mass Activator od firmy SFD. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Produkt SFD zawiera zdecydowanie mniej węglowodanów prostych i doskonale pełni funkcje zamiennika posiłku. Dodatkowo cieszy się stosunkowo niską ceną do jakości.
Nie można też stwierdzić, że gainer zawsze jest gorszym rozwiązaniem niż tradycyjny posiłek, gdyż bez wątpienia spożycie gainera zaraz po treningu jest o wiele lepszym rozwiązaniem niż zjedzenie zwykłego obiadu. W okresie potreningowym układ pokarmowy funkcjonuje w sposób " nieco upośledzony", gdyż więcej krwi krąży poza układem trawiennym, co skutkuje jego gorszym funkcjonowaniem. Dlatego optymalne jest przyjęcie posiłku lekkostrawnego, najlepiej w formie płynu.
Jeśli przed zakupem chcesz zorientować się, które gainery są obecnie na TOPie, zerknij do naszego rankingu, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
Skoro pytałeś o najlepszy gainer to podejrzewam, że Twoim celem jest budowa masy mięśniowej. Dlatego gainer jak najbardziej się tu sprawdzi, gdyż ułatwi Ci dostarczenie sporej ilości kalorii w małej objętości posiłku, a jak wiemy do budowania masy mięśniowej niezbędna jest nadwyżka kaloryczna.
Świetnym suplementem wspierającym budowanie czystej masy mięśniowej jest kreatyna, która pomoże Ci w uzyskaniu większej siły i wytrzymałości mięśniowej. Ja osobiście polecam kreatynę HCL. Dla uzyskania lepszych efektów warto stosować kreatynę codziennie, a nie cyklicznie. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION-Kreatyny-p66600048_k112.html
Nie można też stwierdzić, że gainer zawsze jest gorszym rozwiązaniem niż tradycyjny posiłek, gdyż bez wątpienia spożycie gainera zaraz po treningu jest o wiele lepszym rozwiązaniem niż zjedzenie zwykłego obiadu. W okresie potreningowym układ pokarmowy funkcjonuje w sposób " nieco upośledzony", gdyż więcej krwi krąży poza układem trawiennym, co skutkuje jego gorszym funkcjonowaniem. Dlatego optymalne jest przyjęcie posiłku lekkostrawnego, najlepiej w formie płynu.
Jeśli przed zakupem chcesz zorientować się, które gainery są obecnie na TOPie, zerknij do naszego rankingu, który znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_na_masę_ranking__najlepszy_gainer-a1100.html
Skoro pytałeś o najlepszy gainer to podejrzewam, że Twoim celem jest budowa masy mięśniowej. Dlatego gainer jak najbardziej się tu sprawdzi, gdyż ułatwi Ci dostarczenie sporej ilości kalorii w małej objętości posiłku, a jak wiemy do budowania masy mięśniowej niezbędna jest nadwyżka kaloryczna.
Świetnym suplementem wspierającym budowanie czystej masy mięśniowej jest kreatyna, która pomoże Ci w uzyskaniu większej siły i wytrzymałości mięśniowej. Ja osobiście polecam kreatynę HCL. Dla uzyskania lepszych efektów warto stosować kreatynę codziennie, a nie cyklicznie. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION-Kreatyny-p66600048_k112.html
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
jak najbardziej moze byc Jumbo, lub kupic wpc carbo+waxy i samemu dorabiac, tylko bedzie problem ze smakiem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wydaje mi sie ze mass activator i mass xxl są dużo gorsze od jumbo
czym się różni jumbo od jumbo profesional?
czym się różni jumbo od jumbo profesional?
...
Napisał(a)
Za producentem:
"W JUMBO PROFESSIONAL zmieniliśmy stosunek ilościowy składników na korzyść białka. W celu dostarczenia 52 g wysokiej jakości białka (więcej niż JUMBO) wystarczy mniejsza porcja produktu wynosząca 162 g. Oznacza to, że ilość węglowodanów oraz kalorii tej formuły jest niższa, ponieważ spożywanie ich w większej ilości przez tego typu osoby nie jest potrzebne"
"W JUMBO PROFESSIONAL zmieniliśmy stosunek ilościowy składników na korzyść białka. W celu dostarczenia 52 g wysokiej jakości białka (więcej niż JUMBO) wystarczy mniejsza porcja produktu wynosząca 162 g. Oznacza to, że ilość węglowodanów oraz kalorii tej formuły jest niższa, ponieważ spożywanie ich w większej ilości przez tego typu osoby nie jest potrzebne"
...
Napisał(a)
Prawda jest taka, że gainer służy tylko do łatania dziur w diecie.
Jeśli masz fundusze, to jak najbardziej bierz JUMBO.
Mass Activator kiedyś miałem i jest ok, aktualnie mam Mutanta i również dobrze się sprawdza :).
Jeśli masz fundusze, to jak najbardziej bierz JUMBO.
Mass Activator kiedyś miałem i jest ok, aktualnie mam Mutanta i również dobrze się sprawdza :).
...
Napisał(a)
Dokładnie binko, pracuje ciężko po 8h codziennie i bez gainera ciężko mi zjadać tyle kalorii w ciągu dnia. Dieta oczywiście jest ale 200 kcal nadwyżki u mnie to chyba za mało bo waga albo spada albo stoi w miejscu. Mass activatora mam jeszcze z 2 kg ale po nim coś szybko ciśnie na kibel ;p Jumbo już zamówiony ;)
...
Napisał(a)
Miałem już Solid Mass z Treca (za słodkie, dużo curu, na + cena 85z za 3kg dałem) i Jumbo, zdecydowanie polecam Jumbo - smak czekolada (około 165zł za 4,2 kg)
...
Napisał(a)
Ja nie miałem problemów po Mass Activatorze i po Mutancie aktualnie również nie mam - kwestia organizmu :). Jumbo drogo wychodzi, ale jeśli będzie używany sporadycznie to myśle, że warto :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!