Masa

Witam dzis wlasnie skonczylem cykl na kreatynie cm3 =gain bolic 6000 + jakeis bca i zma. Przed cyklem warzyłem 60 kg dzis koniec cyklu na masie i warzylem naczczo 60 i jest taki problem ze waga stoi w miejscu a w lapie doszlo 1.5 cm jestem ekto i wychodzi na to ze doszla masa miesniowa a znikla tluszczowa ?

Całkiem możliwe. Dochodzi do tego też poziom wody w organizmie.

Czyli spompowalo mnie woda :)? pije 3.4 l dziennie takie mam bynajmniej zapotrzebowanie duzo pije wody zawsze.

Zmieniony przez - vollarin12 w dniu 2014-02-12 13:12:16

Jak nie trzymałeś diety, to nie ma się co dziwić :) - wnioskuje po braku informacji.

Tzn 100 % diety nie bylo nie mam takich mozliwosci brak hajsu i obiady jem takie jakie sa przygotowane kolajce sniadanie sam sobie robie .. duzo bialko ale ww bylo mniej .. po treningu zawsze twarog 100 g i w ciagu calego dnia duzo miesa jadam >...

Człowieku przybyło Ci 1,5 cm w bicku i sie martwisz?

Tu ci przybyło a gdzie indziej coś spadło, normalka, do tego mogą dojść błędy w ważeniu, czy na czzo czy po posiłku jakimś, czy po wizycie w toalecie

No w sumie mogly byc bledy w wazeniu bo godzina wazenia przed cyklem 14:00 to po paru posilkach ale zaraz bylem w toalece przed waga :D a teraz calkiem rano wyproznilem sie i nic nie jadlem :D MajkelTSW _ Przybylo i sie bardzo ciesze tylko jak stanolem na wage to sobie pomyslalem co jest ;D dobra dziekowka panowie daje sogitak czy siak :D 5.!

mówisz ze nie masz hajsu ale supli cały plecak brałeś

nie bylo dodatniego bilansu kcal i nie ma przyrostow