SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Motywacja do trzymania miski czyli moja kolejna próba ...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Rowek, jeszcze ze 3-4 tygodnie. Serio spróbuj jeszcze raz vlcd ale z błonnikiem i fatu 35-45g. Uwierz mi, że przy Twoich zabawkach polecisz z fatu pięknie. T3 dowal z 50-75mcg do tego zestawu i będzie leciało z dnia na dzień.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
co to za sprzęcior do pomiaru fatu? ciekawi mnie na ile rzetelny jest taki pomiar.. powodzenia dalej, trzymam kciuki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
GWookie
co to za sprzęcior do pomiaru fatu? ciekawi mnie na ile rzetelny jest taki pomiar.. powodzenia dalej, trzymam kciuki


OMRON

jakiś super dokładny nie jest ale zawsze jakis punkt odniesienia mozna miec. na tamtych zdjeciach pokazywał 15 z groszami z tego co pamietam z 35 str.

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Tnij dalej, az do kosci. Te VLCD naprawde fajna sprawa, ja to stestowalem tylko na 14 dni zeby zobaczyc, i lecialo ze szok, mysle ze przed wakacjami zapodam sobie takie 6 tyg z jednym malym ladowaniem i bedzie kosa. Lepiej 6 tyg sie pomeczyc, niz ciac 12 tyg, i nie rozstawac sie z bieznia, wiec dawaj proboj jeszcze, pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ja to popieram i ciśniesz dalej
Kontroluj tłuszcze i błonnik w diecie, będą regularne stolce nie będzie bóli brzucha itp.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17894
t3 na vlcd nie zje za bardzo :) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
no to od dzisiaj do konca lutego plan - VLCD

zobaczymy co z tego wyjdzie

P.S. błonnik kupiony

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481
powodzenia rowek - podoba mi się jakość dziennika, widać, że się starasz.
co do vlcd jesteb b.ciekawy, teraz leze z grypa, ale sam bym chciał na 2-3 tyg wejść na to, tylko się boję czy dm radę funkcjonowac :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1557 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31244
Panowie a jak wyglada sprawa z weglami np jak daje twaróg na VLCD??

ilu ww nie przekraczać w ciagu dnia czy tez posiłku ??

!!! TESTER !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10481
na vlcd trzymasz sie kalorii a nie ilosci minimalnej wegli z tego co doczytałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dawkować odblok 12 taps

Następny temat

Co po mostku, sugestie + foto

forma lato