pkJACK

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

382

przeczytanych postów

17894

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko xxx

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Chełm

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.05.2020 (10:39)

Data rejestracji 05.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Xiaomi Redmi 3s 3/32GB BIAŁY sprzedam telefon xiaomi redmi 3s 3/32gb wersja z 3 gb pamieci ram kolor biały. telefon zakupiony w grudniu 2016 roku od firmy fosstech (jeszcze miesiac gwarancji). telefon oczywiscie ma pl jezyk i wsparcie google. telefon w bardzo dobrym	1	2017-11-10 08:03
Targowisko	[S] Rower Cube nature pro 2015 54cm sprzedam rower cube nature pro 2015 rozmiar ramy 54cm. rower zakupiony w kwietniu 2015r za kwote 2999zl. sporadycznie uzywany. od nowosci rowerem przejechałem jakies 1-1,5 tys kilometrow. w tym roku w ogole nie uzywany z racji mojej pracy za	0	2017-10-30 09:44
Targowisko	[S] Ray-Ban NEW WAYFARER sprzedam oryginalne okulary ray-ban new wayfarer rozmiar 55 (numer produktu: ra254f005-802) zakupione rok temu w sklepie zalando za kwote 509zl. okulary w stanie bardzo dobrym jak nowe, zalozone zaledwie kilka razy poniewaz nosze inny model.	2	2016-07-07 14:06
Targowisko	[S] Green magnitude sprzedam nowy, zafoliowany green magnitude. data do 8/2016 cena 85 +16 wysyłka mozliwe allegro [url=http://www.fotosik.pl/zdjecie/1aed5d48cfdae764]/sfd/images/2016/3/20/10c24c702c474785be582b2c01c38c0d.jpg[/url]	5	2016-03-20 11:09
Targowisko	[S] HOLLISTER Abercrombie&Fitch koszula L sprzedam nowa koszule hollister classic oxford. koszula nowa, w 100% oryginalna nie zadna podrobka jakich pelno na allegro. nietrafiony prezent. najtaniej na allegro !!! rozmiar l wymiary: szerokosc od pachy do pachy -57cm cena	1	2015-11-29 13:26
Targowisko	[S] DEDICATED UNSTOPPABLE oraz AI Sports Stoked 120k sprzedam sprzedam dedicated unstoppable - 165gnajmocniejsza wersja !!! cena dla forumowiczow 109 z wysylka!!! produkt nowy, nieotwierany data do 11/2016 /sfd/images/2015/11/22/2414fa17f090407091476db0f654678d.jpg oraz ai	1	2015-11-22 09:49
Targowisko	[S] Koszulka i koszula Abercrombie XL, kurtka skorzana DORJAN L sprzedam koszulke abercrombie & fitch model henley rozmiar xl /sfd/images/2015/9/18/6da80ee6b0584f7c9db6e2fc48fa875f.jpg koszule z krotkim rekawem a&f rozmiar xl nowa kurtka skorzana marki	1	2015-09-18 11:35
Targowisko	[S] Abercrombie & Fitch t-shirt i koszula XL witam sprzedam nową 100% oryginalną koszulkę abercrombie & fitch rozmiar xl model ampersand mountain koszulka okazała się nietrafionym prezentem.papierowa metka została oderwana ale koszulka jest nowa, nigdy nie była używana. została tylko raz	2	2015-01-24 08:28
Targowisko	[S] Nowa KURTKA SKÓRZANA DORJAN M950OLF L sprzedam nową kurtkę skórzaną marki dorjan m950olf rozmiar l. kórtka kupiona w maju w firmowym sklepie dorjan za kwotę 999zł. kurtka nowa z metkami, nigdy nie używana (nietrafiony prezent), paragon zakupu. licytacja od 299zł, aukcja bez	0	2015-01-25 16:04
Targowisko	[S] Erase pro Hi tec Creasteron sprzedam nowe nieotwierane erase pro po terminie z data exp 09/2014 cena 120 z kw hi tec creasteron 2440g data 11/2014 cena 120 z kw koszula nowa lee rozmiar xl [url=http://allegro.pl/show_item.php?item=4799222264]tu wprowadź tekst	4	2014-11-14 11:43
Targowisko	[S] ANS RITUAL LGI FULLY LOADED NOWE UBRANIA do sprzedania najtaniej ans ritual otwarte, brakuje dwóch miarek 109zł oraz nowe zamknięte opakowanie lgi fully loaded 119zł. /obrazkisfd/zdjeciasfd2/38cec0c49ab4488db47d779690acb248.jpg w ofercie roniez pare ciuchów	1	2014-03-12 10:49
Targowisko	[S] Nowy T-Shirt firmy GUESS rozmiar XL do sprzedania nowa z metkami koszulka firmy guess rozmiar xl okazała sie nietrafionym rozmiarem a na zwrot juz za pozno. cena zakupu 199zl u mnie za połowe ceny 99zl + wysyłka. link do aukcji	6	2013-10-24 09:40
Targowisko	[S] Koszulka Abercrombie & Fitch roz. L sprzedam koszulke abercrombie, rękaw 3/4 rozmiar l. nowa z metkami. cena 129 do negocjacji. http://allegro.pl/show_item.php?item=3419491904 /obrazkisfd/zdjeciasfd2/ebc282e43659432581bb71bf76b613ec.jpg zmieniony przez -	2	2013-07-23 11:25
Targowisko	[S] Dysk zewnetrzny TOSHIBA 1,5 TB OKAZJA do sprzedania nieuzywany dysk toshiba o pojemnosci 1,5 tb!!! dysk został zakupiony w media markt w niemczech miesiąc temu za 109 euro co widac na paragonie. dysk jest w 100% sprawny był tylko raz wyciągnięty z pudełka i podłaczony do komputera	3	2013-03-25 14:04
Targowisko	[S] Samsung galaxy S2 IDEAŁ!!! do sprzedania samsung galaxy s2 zakupiony 21 stycznia 2013r. w sieci plus telefon w idealnym stanie, uzywany jedynie przez tydzien czasu. cały ten okres przeleżał nieużywany w pudełku poniewaz korzystam z innego telefonu. do samsunga wgrana	0	2013-03-15 17:23
Targowisko	[s] oxyelite pro (52kaps) sprzedam oxyelite pro 52 kapsy cena 50zl z kw	2	2010-11-21 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	zimowa redukcja prosze o ocene dietki, ewentualne korekty nie piszcie ze mam teraz masowac, bo niestety za bardzo denerwuja mnie sutki (lipomastia) oraz duzy obwod pasa. najpierw chce dosc do 80cm w pasie a pozniej zaczac masowac "z glowa" silka 3x tydzien i	5	2010-12-07 12:20
Doping	bold + cypionate	14	2010-11-29 21:00
Targowisko	[s] DAA 70gr sprzedam 68gr daa cena 38zl z wysyłka zdjecie http://img255.imageshack.us/i/pb260012.jpg/ gg: 12659118 zmieniony przez - pkjack w dniu 2010-11-26 16:41:48	6	2010-11-26 16:40
Trening dla początkujących	pkJACK zimowe redukowanie/wiosenne masowanie witam na siłowni ćwicze jakies 8 miesięcy z dwumiesieczna przerwa w wakacje spowodowana wyjazdem za granice. no i tam troszke sie zapuscilem wiec obecnym celem jest redukcja okolo 2 miesiace a potem ostra jazda z	20	2010-11-16 06:57
Targowisko	[k]SDW caly ten rok kupie wszystkie numery z tego roku sdw oraz od sierpnia z ubieglego.pisac kto ma do sprzedania:)	0	2010-08-31 20:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-11-05 12:51
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-12 19:59
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-12 14:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-12 14:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-12 14:26
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2018-09-04 15:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-09-04 14:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-08-11 10:47
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2018-04-18 11:07
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-26 13:34
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-24 09:44
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-24 09:44
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-24 09:43
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-20 16:56
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2018-03-19 21:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-03-18 11:33
Targowisko	[S] Ray-Ban NEW WAYFARER	2016-07-19 06:25
Targowisko	[S] Odsprzedam syropy 0 kcal do napojów, deserów, zimnych oraz gorących firmy DaVinci	2016-04-01 17:30
Targowisko	[S] Green magnitude	2016-03-31 11:06
Targowisko	[S] Green magnitude	2016-03-23 13:39
Targowisko	[S] Green magnitude	2016-03-20 17:41
Targowisko	[S] Green magnitude	2016-03-20 15:39
Kuchnia SFD	[BLOG] MissInvincible w kuchni	2016-01-12 14:44
Kuchnia SFD	[BLOG] K_PS w kuchni	2016-01-11 14:05
Kuchnia SFD	SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	2016-01-06 14:34
Kuchnia SFD	[BLOG] K_PS w kuchni	2016-01-06 13:44
Targowisko	[S] HOLLISTER Abercrombie&Fitch koszula L	2015-12-02 09:27
Targowisko	[S] DEDICATED UNSTOPPABLE oraz AI Sports Stoked 120k	2015-11-23 17:09
Kuchnia SFD	Pasztet z kury :)	2015-11-20 12:58
Kuchnia SFD	Pasztet z kury :)	2015-11-19 07:58