Metanabol a CrossFit i Kickboxing

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8449

Co sądzicie o treningach crossfitu i kickboxingu będąc na cyklu ? Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o takim połączeniu, czy ma sens, czy będąc na cyklu takie treningi na mecie są odpowiednie i czy robić po prostu zwykłą masówkę ? Czy taka meta w jakichkolwiek sposób nie ogranicza przy takim treningu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zapomnijx4

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719

Wrzucasz 300mg ew testa,lecisz jak najdluzej, ew dorzucasz bolda jak bedzie Ci malo.

Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-02-07 03:39:07

...

MargoHec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5656

"w przypadku dyscyplin, w których dominuje wysiłek aerobowy, jego(metanabol) używanie może okazać się błędem, ponieważ powoduje on spadek ilości tlenu dostarczanego do komórek"

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

panowie mozna się załamać,będzie cykl będzie dieta porazka podejście do tematu.Saa maja pomagać przełamywać stagnację a nie zmuszać do diety,nie tędy droga.Zacznij trenowac z dopiętą miską zanotujesz postępy jak one stana pomysl wtedy o wspomaganiu.Co wymagasz od organizmu jak jest on nie dozywiony?Dieta to podstawa w każdym sporcie czy biegasz,pływasz,czy trenujesz na siłowni bez odpowiedniego paliwa organizm nie będzie pracował tak jak by mógł.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DDungeon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8449

Nie mam dokładnej rozpiski bo nie mam teraz dokładnie wyznaczonego celu, proste. Do tego treningi mi się przeplatają i nie mam wyznaczonego priorytetu. Chce go obrać i szukam informacji nie ma że jem co popadnie. W sumie to podobnie tak jak w przypadku diety na masę, ale nie mam rozpisanego niczego dokładnie. Mam opcję mety ale się zastanawiam nad nią,jeżeli ją wybiorę to chcę wiedzieć czy mam dalej ćwiczyć kb i cf czy walnąć masówkę i olać na jakichś czas cf z kb. Obiorę cel, dopnę dietę. Przez ferie siedzę na tyłku bo dostępu do sali nie ma to sobie myślę co dalej. Odnośnie mojego pytania to można zrobić cykl na mecie ćwicząc kb i cf czy też poprzeplatać to z treningami siłowymi czy jak ? To chciałbym wiedzieć.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

mozna spróbować,choć osobiście postawił bym na nie duże dawki testa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DDungeon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8449

Oki, dzięki za odpowiedzi. Pzdr !

...

MrPeeQ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1762

test to napewno, na następne cykle test+winko. Z tego co sie orientuje takie środki biorą zawodnicy mma, wielu fighterów w USA wpada na dopingu winkiem :)

...

DDungeon

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8449

Trzeba wdrążyć się bardziej w temat, na razie spokojnie. Zobaczę może się skuszę na tą metę i 2x kb i 3x siłka w tyg. i może coś z tego będzie. Zależałoby mi na wadze +90, czyli chciałbym zrobić jakieś 10 kg. Wyjdzie w praniu, jak już się na to zdecyduję to zdam relację o postępach albo ich braku :)

...