Petent
witam, od poczatku stycznia trenuje na silowni + biore kreatyne, mam diete, i co dziwne kg ida w gore, w ten miesiac przytylem az 5kg! 189/70kg, mialem 65kg ale co dziwne, 5kg przybylo ale sylwetka dalej taka sama (albo mi sie wydaje), tluszczu tez tyle samo, jedyne co wzroslo to sila, i teraz pytanie, co to jest to 5kg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2049
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
164
Dobre pytanie ;p też tak mam, zobaczymy czy ktoś odpisze ;)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
135
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10117
na pewno Cie się wydaje, bo często się oglądasz w lustrze, jakbyś pomierzył obwody to na pewno wzrosły xd
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Zapewne na tle Twojej sylwetki te 5 kg, znacząco nie jest widoczne.
Nie istnieje coś takiego jak 'pusta' masa.
Nie istnieje coś takiego jak 'pusta' masa.
...
Valerik
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1290
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14100
te 5 kg to może być zasługa kreatyny
Piękno jest w prostocie
...
snuffer
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
262
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9769
Kreatyna wodę do mięśni naciągnęła i to jest 5kg.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2049
a czy cos mi z tego zostanie po skonczeniu cyklu?
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
262
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9769
Będziesz trzymał dietę i ćwiczył to tak.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
164
a mam pytanie, podczas robienia masy, brzuch mi spadł, to dobrze?
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
262
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9769
dobrze 
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1290
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
14100
jeśli robisz masę i chudniesz to nie dobrze
Piękno jest w prostocie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
