Płatki owsiane - sposób obróbki

Witam mam nurtujące mnie pytanie ;D odnośnie płatków owsianych ..
W diecie mam je rano na śniadanie.. i wiem ze można je np zalać mlekiem czy tam woda dzień wcześniej i rano zjeść "miększe" smaczniejsze.. można tez rano po prostu zalać je mlekiem i zjeść jak zwykle kukurydziane... a więc moje pytanie jest proste czy mogę Sb płatki owsiane wsypać do ust i normalnie popić mlekiem ??:D tak jak jakaś kręte czy coś ?? Wiem głupie pytanie ale chciałbym uzyskać na nie odpowiedz , dzięki i pozdrawiam !!
Jeszcze jedno pytanko czy np jeżeli bym chciał z płatków zrobić szejka z odzywka białkowa to mogę np dolać do niej oliwy z oliwek ??(a co sadzicie o dodaniu ugotowanego jajka ????))

Zmieniony przez - MiniBini w dniu 2014-01-26 20:32:44

Mozesz ale gdzie przyjemnosc z jedzenia hehe

możesz wszystko ,tylko zastanów się czy temu podołasz
nie wyobrażam sobie wcinania płatków na sucho
druga sprawa - dużo osób skarży się na problemy żołądkowo - jelitowe po płatkach owsianych
dopiero po ugotowaniu problemy te znikają \

ok dziękuje wam bardzo za szybką odpowiedz ;D Pozdrawiam

Połykaj 100G owsianych i daj znać czy wszystko ok :D bo o tym samym myslalem zamiast tyle czasu tracic na gotowanie.

tylko jak będziesz je popijać to niech ktoś będzie koło Cb:D

witam ... powiem szczerze ;D nawet lajtowo poszło normalnie wsypałem Sb po jakieś 20 gram do ust przepiłem i tak 5 razy .czyli w sumie 100 gram ... narazie zadnego problemu zolądkowego niemam ;D

jakiego czasu na gotowanie? Ja wsypuje 100g błyskawicznych do miseczki, zalewam wrzątkiem, mieszam 5sek, przykrywam talerzem, za 5min dolewam zimne mleko i gotowe.

I co myslisz ze ten wrzatek wszystko załatwi i one beda bardzo miekkie tak jak kukurydzianie gdy stoja dluzej w mleku????

Kup płatki owsiane (polecam górskie), wsyp porcję do talerza, zalej gorącym mlekiem i poczekaj aż zmiękną a zmiękną na pewno ew.wystygną (nie lubię jeść płatek z gorącym mlekiem) i zacznij jeść. Możesz też mieszać w blenderze ale pamiętaj żeby nie wypijać wszystkiego jednym tchem a powoli mieszać w ustach ze śliną (pomimo twojego stalowego żołądka)...

Spożywanie surowych może prędzej czy później powodować problemy z układem trawiennym. Szczególnie jak zwiększysz trochę ilość kcal i obfitość posiłków.