2) wiek: 19
3) waga/wzrost: 88/182
4) staż treningowy: 4,5 roku
5) cel cyklu: masa/siła
6) stosowane już wcześniej suplementy: saw, napalm, jakieś mono, bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 70
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 200/420/90, 3800
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Witam,
proszę o pomoc w wyborze przedtreningówki, myślałem o tych:
https://sklep.sfd.pl/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Pump-opis29836.html
https://sklep.sfd.pl/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Pump-opis29836.html
ale jestem otwarty na propozycje, wolałbym coś bez geranium.
Jak to jest z tym bcaa od Ostrovitu, jest tam 100% bcaa?
Z góry dzięki za odpowiedzi.