Jaka powinna byc przerwa miedzy kreatyna

Jaka powinna byc przerwa miedzy jednym cyklem kreatyny a drugim??

Jesio tyćku bedem wielki...

Ja może zawodnikiem nie jestem i nie konsultuję się z zawodnikami (no moze czasami) za to konsultuję się z mikrobiologami, chemikami, biochemikami, lekarzami , farmaceutami.

Jak widać, mam chyba mocniejszy i bardziej wiarygodny zestaw konsultantów!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-18 08:37:36

A ile ja dlugo masz bedzie trwal pierwszy cykl

>>>ReadyForPassion<<<

Ja proponuje przerwe 5-6 miesiecy

Joszi chyba cos z toba nietak 5-6 miesiecy????????
miedzy cyklami na kreatynie robi sie góra 5 tygodni w przypadku kiedy cykl trwa 6 tygodni[ja taki stosuje] a w standardowym 4 tygodnie to 2-3 tygodnie przerwy

>>>ReadyForPassion<<<

pierwszy trwal okolo 35 dni (5dni nasycenie i 30 stosowanie) i juz minelo 5 tygodni dlatego pytam czy znow moge stosowac ??

Jesio tyćku bedem wielki...

Moje zdanie jest takie jak juz napisalem.

Zmieniony przez - Joszi w dniu 2003-11-17 17:12:04

no juz najwysza pora na drugi cylk

>>>ReadyForPassion<<<

ja robie max 2 cykle w roku . przewa 5-6 miesiecy








....POZDRAWIAM....Q z kRk

im dłuższe tym lepsze ja robiłem 4-6 miesięcy później efekty są lepsze

LEGIO PATRIA NOSTRA

tez bym ci polecil 6 miesiecy przerwy miedzy cyklami. Organizm nie przyzwyczaji sie do kreatyny i bedziesz mial lepsze efekty.

Ok dzieki sliczne za wszystkie (po)odpowiedzi...

Jesio tyćku bedem wielki...