SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125
Witam.
Obecnie zaczynam redukcję i jestem zdecydowany zażyć "coś z pod lady". chciałbym zaczerpnąć wiedzy od doświadczonych już osób.
co powinienem wziąć.
myślałem nad samym winstrolem, ale po przeszperaniu forum zrozumiałem że to nie jest najlepszy pomysł.
proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam

WIEK:22
WAGA:103
WZROST:183
WYMIARY:-klatka: 127
-biceps: 44
-udo: 67
-kark: 43
STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami. porządnie od 2
DIETA: ujemny bilans kaloryczny
ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
TRENING:trening siłowy 4x, cardio 6 razy w tyg
CEL CYKLU:redukcja i rzeźba
TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):przeciętna
STAN ZDROWIA:Bardzo dobry
SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
dodam że aktualnie mam 14% tkanki tłuszczowej

Zmieniony przez - intensive w dniu 2014-01-15 01:21:24
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja w ok 4,5 miesiąca zgubiłem 20kg, nie spiesząc się i z ok 3 tygodniowym zastojem, zatem jest to spokojnie do zrobienia jak się bardziej sprężyć.
Tak jak pisałem na początku, daj propa, ewentualnie dodaj clen systemem 2 tygodnie on i 2 off, dopnij michę, cardio i jazda.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
1-8 prop 100mg e2d

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
W tali ile? Zaczalbym lajtowego clen/efka/sally.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94864 Napisanych postów 364859 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670285
od jakiego czasu jesteś na diecie?brałes jakieś spalacze/termogeniki?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125
Talia 91 cm
Dieta w zasadzie od 1,5 roku.
Pierwsza redukcja w życiu. nic nigdy ze spalaczy nie ruszałem.
zależy mi na tym by nie tracić mięsa.

Zmieniony przez - intensive w dniu 2014-01-15 17:03:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125
do tej pory najmocniejsze co brałem to cell pump. i ostro kopała mnie przedtreningowka plutonium. po za tym 2 razy cykl mono i 2 razy jabłczan.
W maju są zawody kulturystyczne w ktorych chiłbym wziąć udział i zaprezentować się z jak najlepszej strony. celem jest waga 85 kg. z góry dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
duzo wagi do zrzucenia prawie 20 kg no i pas troche za duzo jak na zawody no i jak kolega wyzej pisal bardzo malo czasu niewiem czy jest to do zrobienia napewno spalacze moze npp i propek a kontroli dopingowej przed zawodami to nie bedzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18719
przy 183cm wzrostu 91 w talii to wcale nie jest duzo. 3-4cm zjedzie i lekko fitnesowiec juz bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125
tyle ze "lekko fitnesowo" mnie nie interesuje. chciałbym być dobrze docięty. chciałbym ugrać miejsce na podium w tym konkursie. Może nawet pokusić się o wygraną. Imreza to Uniwersyteckie mistrzostwa polski.

Zmieniony przez - intensive w dniu 2014-01-15 19:30:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

induject 250 a testobolin?

Następny temat

Jaki wg Was jest najlepszy plan treinigowy na mase przy cyklu metą

WHEY premium