IGM
Dobre bary :D
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
EnergyDrink
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3525
ach te kobiety z Wroclawia ;)
...
DORAFIT
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1551
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3565
Kasiu, ćwiczysz pozowanie i chodzenie? Trzymam kciuki za Ciebie:)
mam nadzieję,że pomogło Ci nasze wspólne pozowanie :)
mam nadzieję,że pomogło Ci nasze wspólne pozowanie :)
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
Catarina
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
851
DORAFITKasiu, ćwiczysz pozowanie i chodzenie? Trzymam kciuki za Ciebie:)
mam nadzieję,że pomogło Ci nasze wspólne pozowanie :)
Pewnie, ze cwicze :D niedlugo sie znow spotkamy ! :) Jestes najlepsza "POZERKĄ" na swiecie heheheh ! ! ! ! :D :D :D :D :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
851
KOLACJA <3 <3 <3
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Jest pĄpa na zdjęciu 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
851
Jest pĄpa na zdjęciu
hehehe POMPA 24 na dobe :D :D :D LOL
...
pumba124
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
360
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3970
Powodzenia;]
Będę zaglądał ;]
Będę zaglądał ;]
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
851
Hej, dawno nic nie pisałam, więc czas nadrobić zaległości :)
Plan treningowy robię nadal ten sam, dieta równiez ta sama, ponieważ redukcja idzie całkiem pomyslnie ze względu na mój szybko metabolizm :)
Ostatnimi czasy przeszły mi negatywne mysli na temat swojej sylwetki i startu w debiutach 2014 i postanowiłam mysleć TYLKO pozytywnie i nastawić się na sukces oraz nie użalac nad sobą :P TRZEBA TYRAĆ i się nie oglądać ani za siebie ani na INNYCH ! :) SIŁA !
Załączam dzisiejszą fotkę brzucha dla porównania progresu. pzdr ! :)
Plan treningowy robię nadal ten sam, dieta równiez ta sama, ponieważ redukcja idzie całkiem pomyslnie ze względu na mój szybko metabolizm :)
Ostatnimi czasy przeszły mi negatywne mysli na temat swojej sylwetki i startu w debiutach 2014 i postanowiłam mysleć TYLKO pozytywnie i nastawić się na sukces oraz nie użalac nad sobą :P TRZEBA TYRAĆ i się nie oglądać ani za siebie ani na INNYCH ! :) SIŁA !
Załączam dzisiejszą fotkę brzucha dla porównania progresu. pzdr ! :)
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening do wojska - podgląd/ocena/porady
Następny temat
trenig the rocka
