SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 16025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1785 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 52312
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3525
ach te kobiety z Wroclawia ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DORAFIT I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1551 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3565
Kasiu, ćwiczysz pozowanie i chodzenie? Trzymam kciuki za Ciebie:)
mam nadzieję,że pomogło Ci nasze wspólne pozowanie :)

IHS TEAM
Ekspert IHS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 851
DORAFIT
Kasiu, ćwiczysz pozowanie i chodzenie? Trzymam kciuki za Ciebie:)
mam nadzieję,że pomogło Ci nasze wspólne pozowanie :)


Pewnie, ze cwicze :D niedlugo sie znow spotkamy ! :) Jestes najlepsza "POZERKĄ" na swiecie heheheh ! ! ! ! :D :D :D :D :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 851
KOLACJA <3 <3 <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jest pĄpa na zdjęciu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 851
Jest pĄpa na zdjęciu

hehehe POMPA 24 na dobe :D :D :D LOL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 360 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3970
Powodzenia;]

Będę zaglądał ;]

Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!

http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...

The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 851
Hej, dawno nic nie pisałam, więc czas nadrobić zaległości :)
Plan treningowy robię nadal ten sam, dieta równiez ta sama, ponieważ redukcja idzie całkiem pomyslnie ze względu na mój szybko metabolizm :)
Ostatnimi czasy przeszły mi negatywne mysli na temat swojej sylwetki i startu w debiutach 2014 i postanowiłam mysleć TYLKO pozytywnie i nastawić się na sukces oraz nie użalac nad sobą :P TRZEBA TYRAĆ i się nie oglądać ani za siebie ani na INNYCH ! :) SIŁA !
Załączam dzisiejszą fotkę brzucha dla porównania progresu. pzdr ! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do wojska - podgląd/ocena/porady

Następny temat

trenig the rocka

WHEY premium