[DT]Bengazi

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1942

jak można zmieścić 150g płatków owsianych w 400g mleka ? ja na 100g płatków daje 500g mleka a i tak wygląda to, jakbym jadł same płatki o.O i podziwiam za 2 torby ryżu, oby tak dalej ! :)

Akcja MASA

Dziennik:

http://www.sfd.pl/[DT]_tomekkurek-t985911-s19.html

...

Bengazi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2231

Wchodzi jak malina, tyle Ci powiem :D

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]Bengazi-t995117.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Też z płatkami tak mam, jak widzę, że ludzie np. dają 250 ml mleka na 100 g płatków, to myślę: "wtf" D:

...

Bengazi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2231

W sumie ja wole taką papkę niż miało by to być coś jak płatki śniadaniowe, każdy lubi co innego :P

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]Bengazi-t995117.html

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 8087 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42904

50/50 ja jestem z tymi którzy dodają na 100 g owsianych minimum 500 g mleka , jak bymmógł to wygodnij by mi sietaką papke jadło ( i szybciej )

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja na 200g płatków na śniadanie daję tylko 250ml mleka, nie widzę w tym nic dziwnego ;p

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 8087 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42904

Haha , w twojej diecie nic dziwnego nie widzisz ozzy , kiedyś mówiłeś że piłeś oliwe całymi szklankami chyba ? to też nromalne ?

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jezus maria! :D Aż mnie przeraża taka wizja, ta miska...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Dobra, oliwa akurat nie była normalna ale sobie testowałem takie rzeczy, nie szklanka tylko lekko ponad 100ml, sobie wlej to zobaczysz

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Bengazi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 194 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2231

Wystarczyło mi jak kiedyś 30ml wlałem do szejkera z carbo, oczywiście chu*a sie wymieszało i jak ściągnąłem pierwszego łyka na totalnej nieświadomce, pognałem do kibla :D

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]Bengazi-t995117.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat