SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rkarpinski

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
W ogóle, ale to w ogóle mi to nie przeszkadza
Przygotowuję żarcie na 2 dni w 30 minut.
Jestem zapracowanym człowiekiem, znajduję jeszcze czas na trenowanie swoje i prowadzę teraz brata bo wziął się za odchudzanie
Jeśli tylko gdzieś udaje mi się urwać kilka minut, wchodzę w to

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Otóż to, 30 min na 2 dni. I zawsze ewentualnie można zamienić ciut, ale to będzie ciągle 30 min na 2 dni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rkarpinski
W ogóle, ale to w ogóle mi to nie przeszkadza
Przygotowuję żarcie na 2 dni w 30 minut.
Jestem zapracowanym człowiekiem, znajduję jeszcze czas na trenowanie swoje i prowadzę teraz brata bo wziął się za odchudzanie
Jeśli tylko gdzieś udaje mi się urwać kilka minut, wchodzę w to


Krótko mówiąc jesteś bardzo zorganizowanym człowiekiem.
Z tym wielu ma poważne problemy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Staram się. Bez tego bym zginął.
I wcale nie ukrywam, że byłem roztrzepany strasznie jeszcze jakiś czas temu.
Ale bez organizacji wszystko poszłoby psu w dupę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Info z PZKFiTS:

Debiuty 22.03 Ostrów Mazowiecka

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6531 Napisanych postów 36045 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679942
To wreszcie ustalili datę - może się w tym roku wybiorę.

Udanego testu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
rkarpinski
Info z PZKFiTS:

Debiuty 22.03 Ostrów Mazowiecka

Te info telefoniczne?
Nigdzie nie widzę kalendarza imprez!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Tak, telefoniczne. Przed chwilą do nich dzwoniłem.
Panie Janku, terminarz będzie jak ustalą ostatecznie MP.
IFBB nie ustaliło jeszcze terminu ME stąd opóźnienie.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12173 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131437
Dzięki. Prawdopodobnie Żelistrzewo będzie tydzień później! Przygotowuję się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
I tutaj właśnie jest problem bo chciałem polecieć do Żelistrzewa od razu po debiutach jak to niektórzy zrobili rok temu
Miłego dnia!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg rutkow

Następny temat

Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

forma lato