Zmieniony przez - kamil98765 w dniu 2014-01-08 18:50:26
...
Napisał(a)
Witam. Otoż mam problem dotyczący barków. Czy nie są za bardzo wysunięte do przodu, czy tylny akton jest słabiej rozwinięty od przedniego. I chciałbym też zapytac jak wyrzeźbić tą łapę, chodzi mi o barki, biceps i triceps. Bo chciałbym żeby mniej więcej wygladała tak:http://willa-fitness.pl/img/rzezba.jpg . To musze dopracować barki czy co? Z góry dzięki i pozdro.
Zmieniony przez - kamil98765 w dniu 2014-01-08 18:50:26
Zmieniony przez - kamil98765 w dniu 2014-01-08 18:50:26
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wina treningu,musisz zmieniac cwiczenia,zeby barki byly widoczne musi byc dobra masa miesnia i malo BFa
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
Nie wiem jaki dla cb bedzie dobry trening,musisz sprawdzic swoje ciało jak reaguje ,popracuj nad podciaganiem i tylnim aktionem barków
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
ale tak to barki mam normalne tak? w sensie ze nie za bardzo wysunięte do przodu?
...
Napisał(a)
słabo widać na zdjęciu,może to i wada ale nie mam pojęcia
You Train, Well Do The Rest!
...
Napisał(a)
Daj inne foty, ziomek ze zdjecia cwiczy kilkanascie lat(mozliwe saa) , niski bf , sporo miesa . Dluga droga przed toba do takiego wygadu.
...
Napisał(a)
Nie masz mięśni.Co chcesz jeszcze wiedzieć ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
chce wiedzieć czy nie mam jakiś problemów z tymi barkami, czy nie mam żadnej wady itp. ?
Polecane artykuły