![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Ania B.Cudowna wiadomość. Konkursy na SFD są tak ciekawe, że nie sposób oprzeć się chęci uczestniczenia w nich![]()
ooo tak!
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
Zastanawiam się nad przystąpieniem do konkursy aktualnie jestem 6 dzień na redukcji na IF-ie oraz prowadzę dziennik w dziale IF i mam pytanie do kwestii pomiaru bf'a może to być z takiego urządzenia, które są w aptece? Jakiś rok temu robiłem sobie na nim pomiar i w wyniku jest: oczywiście waga,wzrost, wskaźnik % tkanki tłuszczowej, waga masy tłuszczowej i waga czystej masy, taki pomiar wystarczy? Bo niestety wykonania innego bardziej profesjonalnego pomiaru nie mam możliwości zrobienia.
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
rutkowRutkow zobacz w aptece róg czarneckiego- wyszyńskiego kiedyś mieli taką maszynęgrubo u mnie na ani jednej silowni takiego czegoś nie ma![]()
znalazłem jeden obiekt u mnie gdzie to maja![]()
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-03 18:18:19
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/42.gif)
halicki jestes ze Stargardu ??
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
2014 rok- co jest już w planach ?
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
-