...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
:O wymiatasz, kolejny przykład na to, że ćwicząc kalistenike można się zbudować, ogromne gratulację i jedz z głową więcej i będzie kosa, jak na ten staż to po prostu jest MEGA, jeszcze jesteś taki młody to już w ogóle ! :) Ćwicz nogi ! :D
Zmieniony przez - SW96 w dniu 2013-12-30 22:38:41
Zmieniony przez - SW96 w dniu 2013-12-30 22:38:41
...
Napisał(a)
Mega zaj**iście. Mógłbyś opisać swój trening? Ja tez nie dawno zainteresowałem się street workout.
...
Napisał(a)
O Sogu bym zapomniał... Należy Ci się jak mało komu :D
...
Napisał(a)
no nie powiem jak na ten wiek i staz to mega :) cwicz dalej, a bedzie wogole bardzo dobrze
...
Napisał(a)
Treningi mam rozne wiec nie dam rady opisac, na to na co mam sile to robie duzo sie podciagam pompki brzuch na ziemi i drazku robie, front levery, muscle upy itd ostatnio na kolko dol plecow robie ;)
...
Napisał(a)
Zaloze sie ze robi albo diamenty albo dipy na drazku bo by takiego srodka klatki inaczej nie zrobil ;p
Poprzedni temat
18 lat 1 rok stażu 72 kg
Następny temat
Przygotowanie do debiutów 2014 , wycinka.
Polecane artykuły