Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
370
Co będzie najważniejsze w takim cyklu ? Tzn co da najlepsze efekty , bez wydawania kasy niepotrzebnie na bzdety.
Gainer , białko - podstawa żeby mieć dodatni bilans. Ale teraz zastanawia mnie reszta. Czy warto brać kreatynę + nitrobolon , czy można to zastąpić np. scitec attack , bo słyszałem że nitrobolon bardziej sprawdza się w redukcji niż masie. Ponadto czy aminokwasy i potreningówka daje jakieś znaczące efekty czy to tylko dodatek ? Z grubsza chciałbym się dowiedzieć co jest niezbędne na cyklu a co jest tylko dodatkiem.
PS. BCAA brałem z xploda ale nie zauważyłem jakiejkolwiek różnicy pomiędzy treningami z , a bez .
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
370
Staż 10msc jak wyżej jest napisane.
Dieta około 2,5msc.
A prochu tyle bo nie mogę jedzeniem dobić do swojego zapotrzebowania dziennego , a gdzie jeszcze żeby zrobić dodatni bilans kaloryczny.
I nie zawsze mam czas na posiłek więc czasem wole go zastąpić prochem niż nie zjeść nic. Zresztą gainer i białko to tylko do uzupełnienia braków :)
Zmieniony przez - Sean12 w dniu 2013-12-24 17:30:52
Budżet jakiś tam widzę masz, ale możesz przybliżyć, cele cyklu też i co ma w suplementacje wchodzić, na czym ci zależy, pompa, siła, wytrzymałość ? pewnie da się typowy zestaw booster przedtreningowy + kretka + biało + ba + można wrzucić bcaa