Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Witam, mam 16 lat (prawie że 17) 176 cm wzrostu , 79kg wagi. Kiedyś chodziłem trochę na siłownie lecz, teraz chciałbym wziąć się na poważnie z treningami (dieta itd). Mam dylemat, gdyż nie znam się na różnych przedtreningówkach i innych tego typu substancjach i chciałbym abyście pomogli mi wybrać najlepszą z nich :
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Aby zwiększyć intensywność treningów i by podnosić większe ciężary i żeby mieć tam jakieś pobudzenie.
Lecz tak jak wspomniałem, nie znam sie za bardzo na tym i jeżeli było by coś bardziej optymalnego to możecie zawsze podać.
Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2013-12-23 09:01:21
Szacuny
10
Napisanych postów
1069
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9614
Z tych co podałeś to najbardziej bym ci polecał Assaulta. A od siebie samego mogę ci zaproponować Redweilera lub mix double impact + BCAA(np. olimpu 3kaps.) + opcjonalnie Beta Alanine(choć ją lepiej cyklicznie brać)
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Mam też takie pytanie, tego assaulta można z czymś połączyć ? Gdyż np w shotgunie pisze aby nie łączyć z produktami zawierającymi kofeine. Jeżeli tak to z czym połączyć by była w pełni dobra regeneracja abym mógł ćwiczyć około 6 razy w tygodniu.
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Skoro assault sie nie sprawdzi to co mogło by dać dobrego kopa do pompy mięśniowej, oczywiście aby było coś dla początkujących by nie rzucać się na głęboką wodę.
Szacuny
14
Napisanych postów
640
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12532
Jak chcesz pompe to kup sobie AAKG hardcore z treca i do tego dokup opakowanie kofeiny, przedtreningówka pierwsza klasa. Jak chcesz kompleksowo to S.A.W mnie całkiem ładnie pompował.
Szacuny
10
Napisanych postów
1069
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9614
Pisałem ci już wcześniej. Kup sobie Double Impact i do tego kofeine w tabsach(tylko tam gdzie w tabletce jest 100mg kofeiny) i próbuj z dawkami. Zaczniej od 5 g prochu i 1 tabs. kofeiny. Jeśli zalezy ci dodatkowo na regeneracji dorzuć BCAA, na wytrzymałości Beta-Alanine ;)
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....