...
Napisał(a)
hej quart jak masz jeszcze takie obrazki do dawaj bo sa za***iste...
...
Napisał(a)
Oczywiscie mialem na mysli skos z glowa w gore.
Michail!!! Jaki avatar!! To z powodu wywalonych cookies?? CZy jakis nowy image? ;)))
Pozdrawiam
Michail!!! Jaki avatar!! To z powodu wywalonych cookies?? CZy jakis nowy image? ;)))
Pozdrawiam
Nie ma ludzi nieomylnych...
...
Napisał(a)
Gall- oto ja
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Quart jeśli masz takie obrazki z ćwiczeniami na ręce,plecy oraz nogi to bardzo cię proszę prześlij mi je na maila.
Dam od razu kilka sogów.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
Dam od razu kilka sogów.
Unikaj sterydów, bądź czysty!
...
Napisał(a)
mam ten sam problem, ale cwicze w domu..
mam tylko hantelki, nie mam niestety skosnej lawki
mozna to zastapic jakos pompkami itp?
money talk...it says bye-bye!
mam tylko hantelki, nie mam niestety skosnej lawki
mozna to zastapic jakos pompkami itp?
money talk...it says bye-bye!
...
Napisał(a)
quart jesli masz takei obrazki przeslij mi tesh :)
-=NPC CreW=- FoReVeR
-=NPC CreW=- FoReVeR
...
Napisał(a)
W morde ja też mam taką przerwe w kalcie ale powoli mi znika.Słuchaj co mówią starsi a zobaczysz poprawe w kalcie.
Palcie Franka!
Palcie Franka!
Weapon They Fear
...
Napisał(a)
mam pyanko co do intensywnosci treningow klatki:
czy mozna zrobic cos takeigo ze, ustalam sobie 3 rozne treningi na klatke i raz roie pierwszy trening, drugi raz drugi trening i nastepny raz trzeci trening i tak w kołko.
wiczorem wrzuce dokladne treningi.
czy mozna zrobic cos takeigo ze, ustalam sobie 3 rozne treningi na klatke i raz roie pierwszy trening, drugi raz drugi trening i nastepny raz trzeci trening i tak w kołko.
wiczorem wrzuce dokladne treningi.
.::CARPE DIEM::.
Poprzedni temat
jak mam cwiczyc zeby miec miesnie ale zdrowo bez odrzywek??
Następny temat
Ocena programu
Polecane artykuły