http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Let's do IT
Po tegorocznych rekordowych Mr SFD,gdzie uczestniczyło 48 osób-,jeżeli chętnych także będzie 25 %-to przyjedzie 12 osób i bedzie bardzo ciekawie!.
Program: Mr & Ms SFD 2014- Trening i Spotkanie z Uczestnikami
Ogólny zarys programu oraz całego przedsiewziecia:
1.Miejsce-Poznań
2.Termin: koniec stycznia-początek lutego-w gre wchodzą soboty
od godziny 12:00
3.Akcja:program:
-trening na profesjonalnej siłowwni w Poznaniu,zaprosimy tez kilku mistrzów kulturystyki-uczestnicy preprowadza swoje treningi,może i razem z danym mistrzem w grupach na rózne partie i sposoby,ewentualnie swoje własne,bedzie tez można się skonsultować z mistrzami.....
-wspólna kolacja(na koszt SFD) z rozmowami przy stole -troche o sobie,o swoich przygotowaniach,planach
-dla osób z dalszych rejonów nocleg i sniadanie-na koszt SFD.
Bedzie z tego spotkania obszerny program filmowy,bedzie maśę pamiatkowych zdjeć,spotkania z mistrzami i modami SFD.
Czekam na zgłoszenia osób chetnych do wzięcia udziału w tym spotkaniu i programie-zaproponujcie tez pasujace Wam terminy w tych didełkach-czyli takie daty są do wyboru:
25 styczen 2014
1 luty 2014
8 luty
15 luty
Tak było po Mr& Ms SFD 2012:
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Brawo Marian!
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html