Siema możecie mi podać linki do dobrej diety białkowej co i jak jeść na śniadanie obiad kolacje
Moim celem jest nabrać masy mieśniowej bez odżywek
P.S thx z góry :P
Moim celem jest nabrać masy mieśniowej bez odżywek
P.S thx z góry :P
Krzysztof Piekarz