SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kiedy kreatyna działa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35
Mam takie pytanie,jak bierze sie kreatyne to przez jaki czas jest ona dostepna?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tyle czasu ile bierzesz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Nie rozumiem pytania, jak dostępna? Działa przez cały cykl.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35
naprzykład wezme o 14 a na siłownie ide o16 bedzie jeszcze cos działac ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 351 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3711
Kreatyne masz w mięsniach czy ją bierzesz czy nie...tylko jak bierzesz to masz wyższy poziom, zanim zadasz głupie pytanie to przeszukaj trochę forum. Pozdrawiam

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78720
jw kreatyna to nie jakaś przed treningówka by Ci miała na treningu jakoś szczególnie działa

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
kreatyna nie ma działania doraźnego :) więc Twoje pytanie nie ma sensu
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8784 Napisanych postów 50978 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391240
jufinte23
Kreatyne masz w mięsniach czy ją bierzesz czy nie...tylko jak bierzesz to masz wyższy poziom, zanim zadasz głupie pytanie to przeszukaj trochę forum. Pozdrawiam


nie ma głupich pytan , a my jestesmy po to zeby pomagac

tak jak koledzy pisza kreatyne bierze sie nasycając organizm i zaczyna dzialac po jakimś czasie ok 2 tyg a nie jak ty myślisz ze odrazu po wzieciu , mylisz z przed treniungówkami
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427
po 2 tygodniach powinienes juz czuc lekka moc na treningu, w sensie silowym oczywiscie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie od Juniora! (Plecy)

Następny temat

Jak muszę ćwiczyć żeby w miarę wyrzeźbić swoją sylwetkę?

electro
Polecane artykuły