SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 120326

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
hekade Ty jesteś teraz na redukcji nie ? czytałem bardzo Ciekawy artykuł trenera personalnego pawła na temat jedzenia kasztanów podczas redukcji. Wrzucam fragment, mam nadzieje że wyciągniesz wnioski i dodasz kasztany do swojej diety "Jako że jest jeszcze jesień a kasztanów można znaleźć dużo na ulicy i na drzewach, dieta wychodzi bardzo tanio. Kasztany dobrze zapychają, są niskokaloryczne, bogate w witaminy i minerały, szczególnie potas i co najważniejsze POPRAWIAJĄ WIDOCZNOŚĆ MIĘŚNI. Polecam spożywać je w fomie zupy z kasztanów. UWAGA - ważne żeby usunąć zieloną, kolczastą skorupke, która jest bardzo kataboliczna i ścina białko podobnie jak alkohol."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
nie wierze by ktoś normalny tak napisał, sam to wymysliles ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
To taka fanowska strona na fejsbuku. Zaj**iste teksty tam ziomek pisze.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
wpisz sobie na fejsie "kulturystyka dla każdego" ktokolwiek to wymyśla poprawił mi humor juz z milion razy :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
tutaj kolejna rada dla ciebie hekade apropo redukcji "Wiele portali internetowych i czasopism kulturystycznych wypisuje bzdurne i nieaktualne teorie o tym, iz nie da sie spalic tluszczu bez diety i treningu. Oczywiscie ze sie da. Przed wyjsciem na saune ogrzewamy wybrane miejsca na ciele, na ktorych chcemy pozbyc sie tluszczu suszarka do wlosow. Suszymy dokladnie okolo 20 minut na najwyzszej temperaturze. Potem wcieramy masc rozgrzewajaca i dokladnie wmasowujemy. Dobrze jest takze masc rozgrzewajaca zmieszac z jakas ostra przyprawa co spoteguje wypalanie tkanki tluszczowej. Innym sposobem zamiast sauny jest pojscie na solarium,gdzie ultrafiolet wypala nam skutecznie tluszcz z komorek miesniowych i obkurcza je. Pozdrawiam - Wasz trener personalny Paweł."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
https://www.facebook.com/pages/Kulturystyka-dla-każdego/146522995520522?fref=ts

"Trener personalny z nieoficjalną licencją. UWAGA - TREŚCI MAJĄ CHARAKTER WYŁĄCZNIE HUMORYSTYCZNY, NIE NALEŻY BRAĆ ICH NA SERIO."

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Zepsułem wam zabawę.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
JAK TO NIE NA SERIO ?! SKRUSZYŁEM JUŻ 2 TONY WĘGLA DO ZMIESZANIA Z WODĄ NA DOMOWEJ ROBOTY CARBO ! MAM TO TERAZ WYRZUCIĆ ?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Ooo, podałeś nazwę profilu, pat. Ja wygooglowałem.

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Tak btw, to takie carbo by drogie wyszło. Tona 750-850zł w tym roku jakoś stoi, nie?

ಠ_ಠ

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pompa nie pozwala ćwiczyć.

Następny temat

3 dniowy split na masę do oceny i kilka pytań

WHEY premium