SYLWETKA FITNESS

Mam do was sprawe. Jak myslicie sylwetka cos w stylu Steve Cook, Jeff Seid jest do osiagniecia bez żadnych sterydów. Nie chodzi mi o sezon ;d Po prostu mam takie pytanie ćwicze juz troche, ale nadal masy brakuje xd Cos kolo plus minus 10 lat z dieta, treningiem i regeneracja oraz innymi aktywnosciami typu plywanie, jazda na rowerze oraz bieganie nie bede wtedy mial sie z celem? Dzieki od razu za pomoc ;d Prosze nie myslec, ze bede cwiczyl tylko do sezonu ;p Wrzucam zdjęcia:

myślę ,że można chodź na pewno kilka lat to zajmie

przy dobrym genie, dobrej diecie i treningu powinno dac rade

A ja odpowiem linkiem:) odpowiedz mniej wiecej w polowie(lub wyszukaj steve na stronie).
http://www.body-factory.pl/showtread.php?t=10272

Swoja droga warto caly temat przejrzec.

Zmieniony przez - Panhung w dniu 2013-11-27 14:00:13

link nie dziala ;(

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10272

Sorry, zjadlo mi literke:)

sprzeczne sa zdania co do takiej sylwetki. Na tej stronie pisza, ze potrzeba ton koksu oraz ze 99% spoleczenstwa nie ma szans tego dokonac, ale patrzac na ludzi, podobna sylwetke maja i watpie, ze tak kazdy bierze sie za sterydy. Mysle, ze bedzie to na pewno wymagalo czasu, treningu, diety ale jest do osiagnieca. Niem mysle sie ?

Tak jak TomQ napisał, przy dobrym genie, dobrej diecie i treningu powinno dac rade w X lat, lecz większość ludzi bez dopingu nigdy tego nie osiągnie

VarmUp

sprzeczne sa zdania co do takiej sylwetki. Na tej stronie pisza, ze potrzeba ton koksu oraz ze 99% spoleczenstwa nie ma szans tego dokonac, ale patrzac na ludzi, podobna sylwetke maja i watpie, ze tak kazdy bierze sie za sterydy. Mysle, ze bedzie to na pewno wymagalo czasu, treningu, diety ale jest do osiagnieca. Niem mysle sie ?

to co pisza internetowe ejty co nigdy sztangi nie trzymali w lapach tez trzeba rozgraniczyc, rob swoje, cwicz odzywiaj sie najlepiej jak sie da, i sam wyciagniesz wnioski

dzieki i tak zrobie