SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta na redukcje do oceny :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
ja sie nie podejmuje tej metody

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 316
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
wg mnie to tez dziwnie brzmi jedz co chcesz wygladaj jak chcesz,nie słyszałem o tym wczesniej dlatego przestałem sie dalej wypowiadac. nie znam tajnikow tej diety alkle jedz jak chcesz kojazy mi sie z wygladaj jak jesz:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Dieta polega na tym że jesz co chcesz byleby trafić w kalorie i makroskładniki, jak dla mnie to śmieszne...

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli ze zjem pizze (jedz co chcesz ) i trafiam w wegle i bialko tylko ze nie zbyt dobrej jakosci i dodatkowo dostarczam innych niepotrzebnych mi rzeczy?? tak sobie to wyglada:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Zgadza się, tak to wygląda

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
Ptasior88
Jakiej metody jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ?



tak.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
bardziej pasuje jedz co chesz wygladaj jak wieprz:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 316
Nie stosuje takiej diety , ale wiem ze z Warszawskiego tak robili , micmil jak nie słyszałes to zobacz ich filmiki i sie wypowiedz jak mozesz bo bez obejrzenia i przestudiowania raczje nei bd wiedział to chyba polega ze jesz to co chcesz i musisz sie zmeiscic w kaloriach i składnikach , ja nie podejmuje tej diety układam sobie sam jak wyliczyłem i jem rozne rzeczy ale nei fastfood Ale zastanawia mnie to czemu Olaf Sawajner Je na IF pizze która popija colą i je dotego princ polo polecam obejrzec filmik zalinkowałbym ale nei mozna chyba tak ;d ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Panowie z WK trochę za szybko rosną i redukują więc ja bym się ich nie słuchał ;) . Weźmy takiego Ponczka , jak masa mu idze :) . Powiem ci ze na właśnej skórze przekonałem się ze jakość jedzenia się liczy .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny i poprawki.

Następny temat

Poprawa sylwetki

electro
Polecane artykuły