SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na redukcje do oceny :)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8403

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12049 Napisanych postów 160477 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234521
ja sie nie podejmuje tej metody

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 316
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wg mnie to tez dziwnie brzmi jedz co chcesz wygladaj jak chcesz,nie słyszałem o tym wczesniej dlatego przestałem sie dalej wypowiadac. nie znam tajnikow tej diety alkle jedz jak chcesz kojazy mi sie z wygladaj jak jesz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Dieta polega na tym że jesz co chcesz byleby trafić w kalorie i makroskładniki, jak dla mnie to śmieszne...

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli ze zjem pizze (jedz co chcesz ) i trafiam w wegle i bialko tylko ze nie zbyt dobrej jakosci i dodatkowo dostarczam innych niepotrzebnych mi rzeczy?? tak sobie to wyglada:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Zgadza się, tak to wygląda

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12049 Napisanych postów 160477 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234521
Ptasior88
Jakiej metody jedz co chcesz wygladaj jak chcesz ?



tak.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bardziej pasuje jedz co chesz wygladaj jak wieprz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 316
Nie stosuje takiej diety , ale wiem ze z Warszawskiego tak robili , micmil jak nie słyszałes to zobacz ich filmiki i sie wypowiedz jak mozesz bo bez obejrzenia i przestudiowania raczje nei bd wiedział to chyba polega ze jesz to co chcesz i musisz sie zmeiscic w kaloriach i składnikach , ja nie podejmuje tej diety układam sobie sam jak wyliczyłem i jem rozne rzeczy ale nei fastfood Ale zastanawia mnie to czemu Olaf Sawajner Je na IF pizze która popija colą i je dotego princ polo polecam obejrzec filmik zalinkowałbym ale nei mozna chyba tak ;d ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Panowie z WK trochę za szybko rosną i redukują więc ja bym się ich nie słuchał ;) . Weźmy takiego Ponczka , jak masa mu idze :) . Powiem ci ze na właśnej skórze przekonałem się ze jakość jedzenia się liczy .

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny i poprawki.

Następny temat

Poprawa sylwetki

WHEY premium