...
Napisał(a)
Witam wszystkich, zadaje to pytanie tutaj, bo już za bardzo nie wiem gdzie.. Problem w tym, że nawet przy niskiej tkance tłuszczowej, można powiedzieć lekko zwisa mi brzuch, tzn jest taki wypukły po prostu, co z tym zrobić? Jak napnę wszystko wraca do formy.. Da się to zniwelować, aby brzuch tak jakby wbił się do środka i był płaski czy coś? Pozdro !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zależy od tego co jesz. Czasem bardzo łatwo o nadęty brzuch właśnie z powodu jedzenia. Ew. masz mało mięśni i mimo małej ilości tk. tłuszczowej to ona przeważa nad mięśniową
...
Napisał(a)
Wrzuć zdjęcie, być może to skóra, zbyt mała ilość mięśni lub zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak brzuch jest luźny to będzie odstawał i nie ma opcji, choćbyś miał 3% BFu. Musi być napięty, żeby było płasko.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-19 19:32:10
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-19 19:32:10
...
Napisał(a)
ta, ale 3% to chyba Munzer nawet nie miał
Mi się wydaje, że albo na siłę wypychasz ten brzuch albo po prostu brzuch jest wywalony dlatego, że się najadłeś.
Mi się wydaje, że albo na siłę wypychasz ten brzuch albo po prostu brzuch jest wywalony dlatego, że się najadłeś.
...
Napisał(a)
nie wkraczajmy w dyskusję o BFie :) podałem dla lepszego zobrazowania sytuacji.
...
Napisał(a)
Kurde, gdzies czytalem, ze to cos z organami, na jakims forum, ale juz totalnie nie pamietam hmmm, co o tym myslec
Polecane artykuły