Problem z Creapure Monohydrorate

A ile wczesniej piles wody ?

megon

znaczy przed kuracja to 1,5 na treningu



.:::CRX RuLeZ:::.

Check this out:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519
Zlot CRX w Warszawie
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

Mi tez tak schodzi - to odpowiednia ilsoc. + oczywiscie nastpene 2 litry w ciagu dnia. I jest git

megon

Tak to zupełnie normalne
Kreatyna wiąże wodę w mięśniach i pobiera ją z całego organizmu intensywniej niz normalnie, gospodarka wodna jest przyspieszona co powoduje wlasnie czeste bieganie do kibelka
Przynajmniej masz pewność, że kretka działa

Pozdrawiam -BilaX-

Pozdrawiam -BiLaX-

...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

juz od rana wypiem prawie 2 litry
oczywiscie panowie łapcie po sogu !!!
i dziekuje za pomoc



.:::CRX RuLeZ:::.

Check this out:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519
Zlot CRX w Warszawie
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

Sproboj dodac sobie cytryny do wody - bedzie cie do niej mocniej ciaglo.
I niezapomnij zaraz po obudzeniu wypic szklanki wody - to pozwala oczyscic przewod pokarmowy z niepotrzebnych smieci - ja od roku czasu tak robie i prawde mowiac zaraz po przebudzeniu pierwsze co to lapa po butelke.



megon

te to jak to niby jest niby kreatyna zatrzymuje wode w mięśniach a z drugiej strony sie całą wode wysika

ja od poniedziałku zaczynam 1 cykl kredki a i bez tego normalnie latam do kibelka z 10 razy dziennie

A ty myslisz ze woda w organimize potrzebna jest tylko do kreatyny ?
To dobrze ze jest dostatek wody w organizmie - im wiecej tym lepiej w granicach rozsadku.
Kazimierczak stosujac diete optymlana kilka lat temu pil do 11 listrow dziennie.

megon

Bilax, Twoje stwierdzenie jakoby kretka zaczela dzialac , bo czesto sie lata do kibelka robic siku, jest wg mnie pozbawione sensu i nie jest zadna regula.
To ze czlowiek czesto sika, to moze byc co najwyzej oznaka duzej ilosci wody w organizmie, ktora organizm musi wydalic, badz tez rzadziej - oznaka przeciazenia lub schorzenia nerek, lub srodkow diuretycznych.
Podsumowujac uwazam, ze czeste oddawanie moczu wcale nie jest wyznacznikiem dzialania kreatyny!!

pozdrawiam

..:: Carlo Shark ::..
..:: http://carloshark.prv.pl ::..
..:: My techno & house music ::..
..:: only pure underground techno ::..

i nikt chyba tego nie napsiał?...
...ale "dobrym" objawem :)


Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<