BiG BoSs

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2424

przeczytanych postów

13885

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo Mazowieckie

Miasto Żyrardów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2020 (14:07)

Data rejestracji 05.12.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Suplementy pozytywy i negatywy... cześć załorzyłem temat w suplementach ale załorze i tu gdyż zalerzy mi na czasie... mianowicie na fizjologie pisze prace własnie na temat suplementów i był bym bardzo wdzieczny za jakas pomoc: jakies materiały , linki, artykuły no chyba ze ktos	1	2006-01-31 19:02
Odżywki i suplementy	Suplementy pozytywy i negatywy,,, cześć wiem ze temat był wałkowany milion razy ale tym razaem troche to inaczej wyglada mianowicie na fizjologie pisze prace własnie na temat suplementów i był bym bardzo wdzieczny za jakas pomoc: jakies	0	2006-01-31 18:34
Trening w domu	Proszę o ocene HST czesc to moje pierwsze hst prosze o ewentualna korekte,kolejnosc wykonywanych ćwiczeń i ilosc serii 1.klatka na płasko k. na skosie głowa w góre 2.triceps na wąskim uchwycie 3.t. -francuz 4.biceps-	8	2005-04-25 21:23
Targowisko	Sprzedam Sony Ericssona T630 <br><br>tak jak w opisie mam do sprzedania telefon sony ericsson t630. telefon calkowicie nowy, bateria jeszcze nie formatowana, nigdzie żadnych skaz. piękne cacko. telefon kupilem 8 stycznia 2005r.	3	2005-01-09 19:08
Odżywki i suplementy	Super Mass i ................. witam wszystkich planuje sobie zakupic super mass professional 3000g za 83 zł akurat sie trafia fajna promocja w sklepie hiteca i chciał bym do tego dokupic jeszcze jakies suplemety zeby zrobic jakas fajna kuracyjke po swietach. co	17	2004-12-07 19:20
Trening dla zaawansowanych	I co teraz:-) czesc mam 19/20 lat ciwicze juz 2 lata mój terning na mase ponidzialek-klatka/triceps wtorek-wolne sroda-plecy/biceps/przedramie czwartek-wolne piatek-barki/nogi czesem w piatki nie moge chodzic to chodze w czwartki. i co teraz moza jakas	12	2004-11-23 11:31
Odżywki i suplementy	Creapure.... czesc zamierzam zrobic sobie drugą kuracje kreatyny do tego chciałem sobie dokupic tauryne i glukoze jak starczy kase to jeszcze serwatke moze ktos mi powiedziec kiedy co brac?? mam 18 lat waga 76 kg cwicze juz ok 1 rok <img	10	2004-01-17 12:07
Odżywki i suplementy	Odrzywka czesc brat z ameryki przywiozł mi odrzywke i nie wiem za bardzo co to jest firam to chyba "ball total fitness" na opakowaniu wiednieja takie napisy "high potency" "multi viamin plus" "advanced mulit-vitamin and mineral formula with herbs" jest	6	2003-11-07 18:43
Odżywki i suplementy	Problem z Creapure Monohydrorate czesc wczoraj rozpoczełem cykl na tej właśnie kreatynce przed treningiem wziolem 4g i po tez 4 na treningu wypiłem 1,5 litra wody, i tu własnie jest problem bo na treningu byłem z 5 razy w kiblu po treningu tez z 5 ciagle mi sie sikac	22	2003-11-06 11:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-08 10:17
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Shock Therapy	2008-04-23 11:04
Odżywki i suplementy	HP + CP - dobry pomysł?	2008-01-18 17:43
Odżywki i suplementy	HP + CP - dobry pomysł?	2008-01-18 12:16
Galeria Zdjęć	Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	2007-05-16 08:59
Po siłowni, o siłowni	DOBRA CHŁOPAKI,A TERAZ CHWILA PRAWDY- ILE KTO WYCISNIE??chwalic sie(tylko bez ściem)	2005-05-23 15:24
Galeria Zdjęć	kolejny nowicjusz na forum :)	2005-05-20 13:05
Po siłowni, o siłowni	Ligi w wyciskaniu	2005-05-20 09:28
Trening w domu	Proszę o ocene HST	2005-04-26 14:22
Trening w domu	Proszę o ocene HST	2005-04-26 12:10
Trening w domu	Proszę o ocene HST	2005-04-25 21:29
Galeria Zdjęć	Byk do oceny	2005-03-07 12:20
Galeria Zdjęć	MÓJ SKLEP W RADOMIU (FOTOSTORY)	2005-02-15 18:25
Galeria Zdjęć	No Comment	2005-01-29 14:12
Galeria Zdjęć	Tylko jedna fotka:P	2005-01-29 14:09
Galeria Zdjęć	Końcówka Łapania Masy (fotki strona 1 i 6 )	2004-12-22 21:10
Galeria Zdjęć	foty moje i kumpla do oceny;)	2004-12-19 14:14
Galeria Zdjęć	19 lat do oceny	2004-12-19 13:56
Galeria Zdjęć	Teraz przód ;)	2004-12-17 10:57
Galeria Zdjęć	Klocek	2004-12-15 15:56
Galeria Zdjęć	zaczynam ćwiczyć po sporej przerwie:)	2004-12-15 13:24
Galeria Zdjęć	16 lat 10 miesięcy ćwiczeń	2004-12-09 16:45
Galeria Zdjęć	16 lat 10 miesięcy ćwiczeń	2004-12-09 16:38
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 22:14
Galeria Zdjęć	Zdiecie brata do oceny	2004-12-07 20:57
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 20:27
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 19:56
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 19:49
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 19:40
Odżywki i suplementy	Super Mass i .................	2004-12-07 19:26