[BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

Co tu tak cicho?

pewnie baluje po wyniku pomiaru ciała :D

)

Oj.... Taka prawda. Ciężko być asertywnym, jak mieszka sie w akademiku, a do tego w pokoju, gdzie przewija się najwięcej ludzi..

Przedwczoraj były otrzęsiny wydziału, wszyscy imprezowali i udało im się mnie wyciągnąć. Wypiłem sporo wódki, piwa, wina. Jednym słowem nie ma sie czym chwalic, miska słaba. Od jutra wracam w rytm w pełni sił i wigoru.

Pozdrawiam!!!!

Czasem trzeba się rozerwać. W końcu nie można unikać wszystkich imprez szczególnie w akademiku :D.

mareczecki

Przedwczoraj były otrzęsiny wydziału, wszyscy imprezowali i udało im się mnie wyciągnąć. Wypiłem sporo wódki, piwa, wina. Jednym słowem nie ma sie czym chwalic, miska słaba. Od jutra wracam w rytm w pełni sił i wigoru.

Dziwisz sie że kg nie lecą.

WaCki

mareczecki

Przedwczoraj były otrzęsiny wydziału, wszyscy imprezowali i udało im się mnie wyciągnąć. Wypiłem sporo wódki, piwa, wina. Jednym słowem nie ma sie czym chwalic, miska słaba. Od jutra wracam w rytm w pełni sił i wigoru.

Dziwisz sie że kg nie lecą.

No właśnie jak się już coś robi to trzeba odpuścić sobie jakaś imprezę ,a szczególnie w takich cyklach jak redukcja..Trzeba być systematycznym ;x

a ja sądzę, że samo wypicie %% nie ma aż tak negatywnych skutków przy redukcji ale jeśli mówimy o samym wypiciu a nie tak jak to zawsze bywa tzn. Procenty + masę jedzenia bo taka jest prawda że po %% nie umiemy się powstrzymać od jedzenia !

Alkochol sam w sobie wysusza :D hahaha xD!

Już proszę mi nie wypominajcie, bo nawet chyba sobie nie zdajecie sprawy, jak tutaj jest. Impreza jest CODZIENNIE i codziennie odmawiam. Na forum zaraz będę miał opinię imprezowicza i osoby, która nie stara się przeprowadzić redukcję jak należy, a tutaj w realu większość dnia liczę kalorie i walczę z redukcją.

Pozdrawiam!

Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-11-09 22:34:31

Ale to ty bedziesz sobie pluł w twarz, bo czas ucieknie a sylwetka pozostanie bez zmian. Na ta chwile wlasnie przeprowadzasz redu nie tak jak nalezy. Zdrowka