Proszę o ocenę planu treningowego. 3x na tydzien. Na koniec treningu abs II. Czekam na opinie.
Mam jeszcze pytanie: co jakiś czas zwiększać obciążenie i ilość powtórzeń?
Ilość wyświetleń tematu: 1184
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNAJLEPSZYM SIĘ STAJESZ NIE RODZISZ !!!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły