intermittent fasting a spalacz

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Witam
Jestem na IF, biorę kreatyne z sfd ponad godzinę po treningu zaraz po pierwszym posiłku. Moim pytaniem jest kiedy brać spalacza aby to wszystko najefektywniej działało. Proszę o odpowiedziedź od osób które naprawdę wiedzą co to jest IF.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

czy na zwyklej diecie czy na IF najlepszą porą na spalacz jest rano oraz przed treningiem

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Zurius

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Czyli spalacz nie przerywa IFa tak jak np. kreatyna?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

byłem na IF z 1,5 roku temu ale nic nie słyszałem o tym że spalacz przerywa post
o kreatynie też nic wtedy takiego nie słyszałem
dla pewności przeniose Cie do odpowiedniego działu

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-08 17:36:18

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Zurius
Czyli spalacz nie przerywa IFa tak jak np. kreatyna?

a gdzie przeczytałeś że kreatyna [monohydrat kreatyny] przerywa post?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94557 Napisanych postów 364518 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669327

ani spalacz ani kretka nie przerywa postu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Pod warunkiem, że nie masz na myśli jakiegoś stacka kreatynowego z dodatkiem węglowodanów.

Moderator działu Odżywianie

...

Zurius

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095

Na myśli mam kreatyne z sfd. Z tyłu na etykiecie jest napisane, że powoduje wysoki wyrzut insuliny a w if przecież chodzi o to aby było jej jak najmniej. To już nie wiem w końcu.

Zmieniony przez - Zurius w dniu 2013-11-09 12:53:44

...