Masa za zime Gainer i Kreatyna

Zamierzam zakupić gainerka i kreatyne. co do gainera chodzi Mi o to że nie mam czasu na pełnowartościowe posiłki w ciągu dnia bo siedze za kółkiem. Więc chce to jakoś zastąpić gainerem i kreatyną.
Myślałem o Mutant Mass ale może ktoś zaproponuje coś lepszego co dostarczy Mi więcej kalori niż Mutant.
Do tego chce kreatynke ale w kapsółkach. Wyczytałem że na mase lepsze jest mono. Pamiętam jednak że mono jakoś nie dało mi kiedys żadnego efektu. Jakiś czas temu jadłem Trec CM3 i coś tam sie chyba ruszyło. Ale chce zasiągnąć waszej opini przy wyborze gainera i kreatyny. Pozdrawiam

Nie możesz sobie np. wieczorem przygotować posiłków na następny dzień. W pudełko dajesz ryż jakieś mięso ,warzywa. Chociaż poczujesz,że coś zjadłeś.

chodzi o to że nie mam czasu sie zatrzymać i jeść. Musze jechać i jeśc a najprościej popijać sobie z shackera :)

Robiłem kiedyś jakiś czas za fajerą (przeprowadzki ,jazda + noszenie)i znajdywałem czas,żeby zjeść. Możesz też zapodać kanapkę z filetem przecież ,a jak już się upierasz na gainera to licz się też z tym,że możesz kibelka nagle potrzebować

mass activator z sfd i mono sfd bierz bedzie git

a jak bym miał wybierać np między mutantem a uns mass shockerem?? chodzi Mi o jakość i o np brak piany

a co z kreatyną mono czy jabłko??

mutant się nie pieni z tego co pamiętam
mono bierz

juz lepiej bierz mass xxl, mutant miał ostatnio wpadke bym go narazie nie polecał i do tego mono tu kieruj sie ceną

najciekawiej obecnie wychodzi mass activator
mass xxl za drogi jak dla mnie

poleciłem mu opcje activatora, czytaaj wyzej ale ją odrzucił