Puchacz27

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

18196

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Puchalski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2023 (18:22)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Czas realizacji zamówienia	1	2015-07-28 16:23
Odżywki i suplementy	SFD Leucine Carboplus po terminie tak jak w temacie.miałem kilka miesięcy przerwy,dzisiaj przeglądałem zapasy i znalazłem opakowanie carbo z terminem 07.2014. nadaje się to jeszcze do spożycia czy wywalić? opakowanie nie ruszane,nie otwierane.	2	2014-09-24 16:26
Zdrowie i Uroda	Plecy, pomocy! witam,dziwna sytuacja mi się przydarzyła.w czwartek po treningu wybrałem się do sklepu i wracając do domu odjechała mi na chodniku noga.sorry takie mamy chodniki w zimie...poczułem strzał jakby mnie prąd pierdyknął,ciemno w oczach się zrobiło	1	2014-02-15 22:40
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie nr. 42085 witam. tym razem zamawiałem u was hantle 2x29 kg. dzisiaj wreszcie zawitał u mnie kurier, ale zamiast 60kg paczki przywiózł mi 2 małe gryfiki (przynajmniej tyle wymacałem przez folię). oczywiście paczki nie przyjąłem. mógłby ktoś wyjaśnić o co	5	2013-12-16 14:17
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie nr. 41344 proszę o podliczenie kosztów wysyłki i naliczenie rabatu forum. nr. zamówienia 41344 pozdrawiam.	2	2013-11-06 15:28
SKLEP SFD	267620 witam. złożyłem zamówienie nr 267620 ,jednak mam problem z paypal. proszę o nie kasowanie mojego zamówienia. w poniedziałek będę w kraju i puszczę przelew expresowy.	2	2013-10-25 21:25
Usuniete tematy	Siłownia HEAVY Avenger II witam. w przyszłym tygodniu chcę zamówić zestaw heavy avenger ii , do tego obciążenia fi 50. jaki jest czas oczekiwania na takie zamówienie ? zastanawiam się też nad drążkiem hd15 i prowadnicami hd18 , czy rozstaw chwytów (tych prostopadłych do	14	2013-09-27 10:46
Odżywki i suplementy	Man - Scorch a przedtreningówka witam. dzisiaj wziąłem pierwszą porcję scorcha, zjadłem posiłek i tutaj pytanie: mogę po godzinie wypić porcje white flood ? nie ma jakichś przeciwwskazań ? serducho nie wyskoczy }:-(	4	2013-06-02 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-08-15 14:40
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-08-07 17:27
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-07-03 20:14
Odżywki i suplementy	Co polecacie	2014-06-23 21:54
Odżywki i suplementy	deca	2014-06-23 20:53
Odżywki i suplementy	nie mogę znaleźć link(a)...	2014-06-22 14:54
Odżywki i suplementy	nie mogę znaleźć link(a)...	2014-06-22 14:46
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-20 18:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-20 17:14
Odżywki i suplementy	Nox pump DY	2014-06-18 11:33
Odżywki i suplementy	FinaFlex Stimul8	2014-06-12 17:44
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-05-23 14:05
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-05-23 13:20
Odżywki i suplementy	Dawkowanie odzywek	2014-04-25 18:50
Odżywki i suplementy	Muscle Meds RX - Carnivor - zawartość kreatyny.	2014-04-23 15:55
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-17 16:37
Odżywki i suplementy	Redukcja ThermoGenic	2014-04-14 17:10
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-03 14:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-01 15:10
Odżywki i suplementy	Białko w miare ekonomiczne	2014-03-15 14:37
Odżywki i suplementy	KREATYNA +BCAA + DAA + PRE-WORKOUT	2014-03-06 16:34
Odżywki i suplementy	Opinie o H.P Protein	2014-03-05 17:48
Odżywki i suplementy	Opinie o H.P Protein	2014-03-05 17:20
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-28 17:01
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-28 15:46
Odżywki i suplementy	Jaka Odżywka	2014-02-14 20:15
Odżywki i suplementy	przed treningówka	2014-02-13 13:58
Odżywki i suplementy	Pies zjadł monohydrat kreatyny czy coś mu grozi ?	2014-02-03 23:03
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę przy nieregularnej diecie	2014-01-30 18:49
Odżywki i suplementy	Vitalmax Gainer czy Trec Mass XXL - CO WYBRAC ?	2014-01-30 15:32