Puchacz27

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

131

przeczytanych postów

18196

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Puchalski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2023 (18:22)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Czas realizacji zamówienia	1	2015-07-28 16:23
Odżywki i suplementy	SFD Leucine Carboplus po terminie tak jak w temacie.miałem kilka miesięcy przerwy,dzisiaj przeglądałem zapasy i znalazłem opakowanie carbo z terminem 07.2014. nadaje się to jeszcze do spożycia czy wywalić? opakowanie nie ruszane,nie otwierane.	2	2014-09-24 16:26
Zdrowie i Uroda	Plecy, pomocy! witam,dziwna sytuacja mi się przydarzyła.w czwartek po treningu wybrałem się do sklepu i wracając do domu odjechała mi na chodniku noga.sorry takie mamy chodniki w zimie...poczułem strzał jakby mnie prąd pierdyknął,ciemno w oczach się zrobiło	1	2014-02-15 22:40
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie nr. 42085 witam. tym razem zamawiałem u was hantle 2x29 kg. dzisiaj wreszcie zawitał u mnie kurier, ale zamiast 60kg paczki przywiózł mi 2 małe gryfiki (przynajmniej tyle wymacałem przez folię). oczywiście paczki nie przyjąłem. mógłby ktoś wyjaśnić o co	5	2013-12-16 14:17
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie nr. 41344 proszę o podliczenie kosztów wysyłki i naliczenie rabatu forum. nr. zamówienia 41344 pozdrawiam.	2	2013-11-06 15:28
SKLEP SFD	267620 witam. złożyłem zamówienie nr 267620 ,jednak mam problem z paypal. proszę o nie kasowanie mojego zamówienia. w poniedziałek będę w kraju i puszczę przelew expresowy.	2	2013-10-25 21:25
Usuniete tematy	Siłownia HEAVY Avenger II witam. w przyszłym tygodniu chcę zamówić zestaw heavy avenger ii , do tego obciążenia fi 50. jaki jest czas oczekiwania na takie zamówienie ? zastanawiam się też nad drążkiem hd15 i prowadnicami hd18 , czy rozstaw chwytów (tych prostopadłych do	14	2013-09-27 10:46
Odżywki i suplementy	Man - Scorch a przedtreningówka witam. dzisiaj wziąłem pierwszą porcję scorcha, zjadłem posiłek i tutaj pytanie: mogę po godzinie wypić porcje white flood ? nie ma jakichś przeciwwskazań ? serducho nie wyskoczy }:-(	4	2013-06-02 13:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-08-15 14:40
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-08-07 17:27
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-07-03 20:14
Odżywki i suplementy	Co polecacie	2014-06-23 21:54
Odżywki i suplementy	deca	2014-06-23 20:53
Odżywki i suplementy	nie mogę znaleźć link(a)...	2014-06-22 14:54
Odżywki i suplementy	nie mogę znaleźć link(a)...	2014-06-22 14:46
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-20 18:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-20 17:14
Odżywki i suplementy	Nox pump DY	2014-06-18 11:33
Odżywki i suplementy	FinaFlex Stimul8	2014-06-12 17:44
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-05-23 14:05
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-05-23 13:20
Odżywki i suplementy	Dawkowanie odzywek	2014-04-25 18:50
Odżywki i suplementy	Muscle Meds RX - Carnivor - zawartość kreatyny.	2014-04-23 15:55
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-17 16:37
Odżywki i suplementy	Redukcja ThermoGenic	2014-04-14 17:10
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-03 14:33
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-01 15:10
Odżywki i suplementy	Białko w miare ekonomiczne	2014-03-15 14:37
Odżywki i suplementy	KREATYNA +BCAA + DAA + PRE-WORKOUT	2014-03-06 16:34
Odżywki i suplementy	Opinie o H.P Protein	2014-03-05 17:48
Odżywki i suplementy	Opinie o H.P Protein	2014-03-05 17:20
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-28 17:01
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-28 15:46
Odżywki i suplementy	Jaka Odżywka	2014-02-14 20:15
Odżywki i suplementy	przed treningówka	2014-02-13 13:58
Odżywki i suplementy	Pies zjadł monohydrat kreatyny czy coś mu grozi ?	2014-02-03 23:03
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę przy nieregularnej diecie	2014-01-30 18:49
Odżywki i suplementy	Vitalmax Gainer czy Trec Mass XXL - CO WYBRAC ?	2014-01-30 15:32