Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
576
Witam dzis dostalem paczke z odzywkami z sfd.pl Na stronie jest napisane jak dakować, lecz moze jeśli mam wiekszy zestaw robi sie to inaczej a więc mam :
Universal Daily formula
trec coffeine 200 plus
olimp zeń szeń
hi tec bcaa powder
sfd pure beta alanine
nutrend flexit drink
dorian yates nox pump
Podkresle ze robie street work 5x w tyg. Dziekuje
< cwicztlem na silowni rok ale odpusiclem ze wzgledu na kontuzje nadgarstka ktora w streetworku mi nie przeszkadza. >
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79357
- flexit - rano przed sniadaniem
- bcaa - przed i po treningu albo w trakcie popijaj
- nox pump'a i beta alanine - przed treningiem jakies 30 min. (beta alaniny daj 3-5g)
- jezeli odczuwasz mocne pobudzenie po kofeinie to tą kofeine w tabsach dalbym tylko rano, jezeli srednio albo kiepsko Cie pobudza to też przed treningiem tabsa bym dorzucił
- daily formula - mozesz dać rano po sniadaniu
- żeń szeń rano razem z tymi witaminami daily formula, albo na noc jak juz uwazasz