Dawkowanie odzywek

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

Witam dzis dostalem paczke z odzywkami z sfd.pl Na stronie jest napisane jak dakować, lecz moze jeśli mam wiekszy zestaw robi sie to inaczej a więc mam :
Universal Daily formula
trec coffeine 200 plus
olimp zeń szeń
hi tec bcaa powder
sfd pure beta alanine
nutrend flexit drink
dorian yates nox pump

Podkresle ze robie street work 5x w tyg. Dziekuje
< cwicztlem na silowni rok ale odpusiclem ze wzgledu na kontuzje nadgarstka ktora w streetworku mi nie przeszkadza. >

Potrzebuje "doradcy . " :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

nie można leczyć czegoś czego się nie wie, tzreba zdiagnozować czy to jakaś nadwrażliwość żołądka czy coś

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 4195 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79357

- flexit - rano przed sniadaniem
- bcaa - przed i po treningu albo w trakcie popijaj
- nox pump'a i beta alanine - przed treningiem jakies 30 min. (beta alaniny daj 3-5g)
- jezeli odczuwasz mocne pobudzenie po kofeinie to tą kofeine w tabsach dalbym tylko rano, jezeli srednio albo kiepsko Cie pobudza to też przed treningiem tabsa bym dorzucił
- daily formula - mozesz dać rano po sniadaniu
- żeń szeń rano razem z tymi witaminami daily formula, albo na noc jak juz uwazasz

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...

jakow12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

Dziekuje a tego bcaa ile przed treningiem i ile po ??

Potrzebuje "doradcy . " :D

...

jakow12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

bo mam napisane 13g ale nie wiem czy to na porcje czy dzielic na 2

Potrzebuje "doradcy . " :D

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 4195 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 79357

bierz 10g przed i 10g po treningu

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...

jakow12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

bralem beta alnityne + noxa + kofeina i nie czulem kopa prawie zadnego :P

Potrzebuje "doradcy . " :D

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

bcaa daj przed lub w trakcie.

Nie poczujesz jakiegoś mocnego kopa że z papci Cię wyrwie, moze jesteś odporny na stymulanty

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

jakow12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

mozna byc odpornym ? bo przy kazdej przetreningowce spalaczu po 5 minutach sie zalatwiam i po wszystkim ..

Potrzebuje "doradcy . " :D

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

można być opornym, może pijesz dużo energetyków, coli czy kawy i słabo na ciebie kofeina z suplidziała

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

jakow12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576

nic z tego nie jadam nie pije :(

Potrzebuje "doradcy . " :D

...

Puchacz27

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 131 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18196

Jak cię sadza na kibel chwile po to może za małą masz przerwę między posiłkiem a przedtreningówką.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dylemat przy wyborze boostera testosteronu.

Następny temat

Które witamy na dzień i noc.

Polecane artykuły

Dawkowanie odzywek

Odżywki i suplementy

Dylemat przy wyborze boostera testosteronu.

Które witamy na dzień i noc.

Czy łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w przedtreningówkach?

Czy spalacze tłuszczu działają bez ćwiczeń?

Jak działają najlepsze odżywki i suplementy na masę?